بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
گودزیلا منهای یک
سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
مرد میمونی
شوگان
دانلود ویدیو آموزش تمرین ددلیفت با دمبل جفت
360p
122.31کیلوبایت
دانلود
فرزانه
0:29
آموزش حرکت جلو بازو لاری دمبل جفت چکشی
دیدنیها
2.0 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:22
آموزش حرکت جفت دمبل از جلو شانه همراه با ...
بدنساز
151 بازدید
.
3 سال پیش
0:28
آموزش صحیح جفت دمبل خم تکنیک 21 اس (21s)
بدنساز
63 بازدید
.
3 سال پیش
0:54
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ جلو بازو دمبل ...
ویدیوهای ورزشی
370 بازدید
.
4 سال پیش
0:48
آموزش تصویری پرس شانه جفت دمبل روی نیمکت ...
بدنساز
70 بازدید
.
3 سال پیش
1:10
آموزش تصویری عقب بردن جفت دمبل خم Dumbbell ...
بدنساز
58 بازدید
.
3 سال پیش
0:10
آموزش تمرین ددلیفت با هالتر
varZEshʓ
6.1 هزار بازدید
0:15
یک جفت دمبل زنده
amozeshe khayati
527 بازدید
0:34
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت و جلو بازو دمبل ...
کوچه پاییزی
3.7 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:06
آموزش تمرین چرخش شاته از جلو با دمبل
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
1.9 هزار بازدید
0:11
لانگ با دمبل جفت
مَنصور بَهرامی
3.6 هزار بازدید
0:08
آموزش تمرین پرس زیر سینه با دمبل روی میز ...
/\aLLi13144/\
5.1 هزار بازدید