بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم اطلس
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید - دوبله
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود ویدیو آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست
144p
352.03کیلوبایت
دانلود
240p
500.43کیلوبایت
دانلود
360p
767.72کیلوبایت
دانلود
480p
1.03مگابایت
دانلود
720p
1.85مگابایت
دانلود
سارا مهرابی
0:27
حرکت صحیح پشت بازو با دمبل تک دودست
h❄23❄mars
15.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:10
حرکت بازو، پرس دست جمع (پشت بازو) نشسته با ...
malek__TenniScoaCh
5.1 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:11
آموزش حرکت پشت بازو با سیم کش تک-آل غلام
مَنصور بَهرامی
1.2 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:16
حرکت جلو بازو دمبل تک، روی میز لاری به ...
روزگار غریب
7.0 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:53
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - جلو بازو دمبل ...
ویدیوهای ورزشی
290 بازدید
.
4 سال پیش
0:07
آموزش تصویری حرکت ارهای دمبل تک دست
بدنساز
108 بازدید
.
3 سال پیش
1:05
آموزش صحیح حرکت پشت بازو دمبل خم روی نیمکت ...
بدنساز
343 بازدید
.
3 سال پیش
0:32
جلو بازو دمبل نشسته تک دست | حرکت جلو بازو ...
سارا مهرابی
32 بازدید
.
1 سال پیش
0:33
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تک دست ایستاده
سارا مهرابی
4 بازدید
.
1 سال پیش
0:46
اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل جفتی
سارا مهرابی
15 بازدید
.
1 سال پیش
0:34
آموزش حرکت پشت بازو دمبل خم | پشت بازو چ ...
سارا مهرابی
31 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت پشت بازو هالتر ایستاده دست بر ...
سارا مهرابی
51 بازدید
.
1 سال پیش
9:32
اسم تنبل ترین حیوان جهان که روزی 20 ساعت ...
سارا مهرابی
1 بازدید
.
7 ساعت پیش