بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو آموزش حرکت شراگ هالتر از پشت (کول) | حرکات سرشانه و کول
144p
392.61کیلوبایت
دانلود
240p
570.28کیلوبایت
دانلود
360p
880.06کیلوبایت
دانلود
480p
1.20مگابایت
دانلود
720p
2.20مگابایت
دانلود
سارا مهرابی
0:09
آموزش حرکت بدنسازی سرشانه هالتر از پشت
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
4.8 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:59
آموزش حرکت شراگ از پشت هالتر
__Just_Love_my_7004__
19.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
1:02
کول هالتر دست باز
بهترین لیگ برتر
19.1 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:22
کول شراگ هالتر از جلو
مَنصور بَهرامی
10.7 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:27
اموزش حرکت کول هالتر عمودی
ΠΔ دانیال ΔΠ
14.8 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:47
تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر ...
ماه تنهایی من
4.0 هزار بازدید
.
7 سال پیش
5:56
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ تمرین با ...
ویدیوهای ورزشی
568 بازدید
.
4 سال پیش
4:55
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش ت ...
118فایل
160 بازدید
.
3 سال پیش
0:46
آموزش حرکت سرشانه هالتر از پشت ایستاده
سارا مهرابی
35 بازدید
.
1 سال پیش
0:37
آموزش حرکت کول شراگ هالتر از جلو |تقویت ...
سارا مهرابی
39 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش صحیح حرکت کول هالتر از جلو | به صورت ...
سارا مهرابی
525 بازدید
.
1 سال پیش
0:38
آموزش نحوه انجام حرکت کول با دمبل | تقویت ...
سارا مهرابی
69 بازدید
.
1 سال پیش