بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم اطلس
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید - دوبله
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود ویدیو آموزش صحیح حرکت نشر از جلو هالتر خوابیده روی میز شیبدار
240p
2.62مگابایت
دانلود
360p
3.61مگابایت
دانلود
480p
4.89مگابایت
دانلود
720p
8.15مگابایت
دانلود
فیت شو
0:34
حرکت جلو بازو، جلو بازو خوابیده با هالتر، ...
محمودزاده ( ورزشی ام)
5.6 هزار بازدید
.
8 سال پیش
1:10
آموزش حرکت صحیح جلو باز با هالتر
المپیکDavoD
4.0 هزار بازدید
.
8 سال پیش
1:29
آموزش بدنسازی - اجرا حرکت نشر جلو هالتر ...
Ali Hashemi
10 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر نشسته
سارا مهرابی
217 بازدید
.
1 سال پیش
0:32
اجرای صحیح جلو بازو هالتر خوابیده روی میز ...
سارا مهرابی
25 بازدید
.
1 سال پیش
1:23
اجرای صحیح حرکت جلو بازو هالتر دست برعکس ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر تک دست چکشی در ...
فیت شو
9 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت نشر از جلو هالتر مچ عکس نشسته
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:33
آموزش حرکت نشر از جلو با صفحه هالتر فرمانی ...
فیت شو
11 بازدید
.
3 ماه پیش
1:23
آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو هالتر خواب ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
1:25
حرکت نشر از جلو دمبل چکشی روی میز شیبدار | ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
1:25
آموزش صحیح حرکت نشر از جلو با صفحه هالتر ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
58:31
آموزش طراحی و مدلسازی مکانیزم بادامک در ...
سارا مهرابی
0 بازدید
.
7 ساعت پیش