بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو حرکت پشت بازو دمبل تک دست بالای سر، دست دیگر موازی زمین ثابت
240p
1.75مگابایت
دانلود
360p
2.05مگابایت
دانلود
480p
2.32مگابایت
دانلود
720p
3.16مگابایت
دانلود
فیت شو
0:32
جلو بازو دمبل نشسته تک دست | حرکت جلو بازو ...
سارا مهرابی
32 بازدید
.
1 سال پیش
0:33
آموزش حرکت جلو بازو دمبل تک دست ایستاده
سارا مهرابی
4 بازدید
.
1 سال پیش
0:28
آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست
سارا مهرابی
8 بازدید
.
1 سال پیش
0:27
اجرای صحیح پشت بازو دمبل تک دست نشسته
سارا مهرابی
7 بازدید
.
1 سال پیش
0:27
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش تک دست
سارا مهرابی
16 بازدید
.
1 سال پیش
0:27
اجرای درست و اصولی حرکت جلو بازو دمبل تک ...
فیت شو
0 بازدید
.
3 ماه پیش
0:21
اجرای حرکت بدنسازی جلو بازو با دمبل تک دست ...
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
حرکت جلو بازو دمبل چکشی تک دست نشسته روی ...
فیت شو
0 بازدید
.
3 ماه پیش
5:47
اجرای حرکت پشت بازو تک دمبل بالا سر
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
1:19
اموزش حرکت ورزشی پشت بازو سوئیسی تک دست با ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
1:43
اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل تک دست بالای ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
1:32
پشت بازو دمبل تک خوابیده از بغل گوش روی ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
1:10:53
رباعیات حکیم عمر خیام نیشابوری - با صدای ...
علی قلندری
64 بازدید
.
2 روز پیش