بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
نحوه صحیح اجرای حرکت اچ بار (H بار) مناسب برای افزایش ضخامت قسمت میانی عضلات زیر بغل
1.5 هزار بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
1.5 هزار بازدید
نو رسیده
دنبال کردن
نحوه صحیح اجرای حرکت اچ بار (H بار) مناسب برای افزایش ضخامت قسمت میانی عضلات زیر بغل
06 شهریور 1396
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:34
اجرای صحیح حرکت زیر بغل اچ موازی یا دو دست ...
قاین فیتنس
4.9 هزار بازدید
.
4 سال پیش
1:25
اجرای حرکت زیر بغل سیمکش دست صاف ایستاده ...
فیت شو
6 بازدید
.
2 سال پیش
0:31
آموزش حرکت زیر بغل دستگاه اچ H
سارا مهرابی
185 بازدید
.
3 سال پیش
0:49
بهترین حرکت برای افزایش ضخامت عضلات زیر ...
محمد شریف
730 بازدید
.
9 سال پیش
1:30
ضخامت سنج رنگ مناسب اندازه گیری ضخامت رنگ ...
farhangostar
9 بازدید
.
3 سال پیش
0:44
افزایش ضخامت و پهنای عضلات سینه
فرنوش صحت
465 بازدید
.
9 سال پیش
4:03
عفونت گوش میانی چیست؟ هر آنچه باید راجع به ...
دکترتو
5 بازدید
.
3 سال پیش
0:47
پلاور دمبل زیربغل اجرای صحیح حرکت بدنسازی ...
قاین فیتنس
7.2 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:28
نحوه اجرای صحیح حرکت جلو بازو با هالتر اچ ...
فیت شو
5 بازدید
.
2 سال پیش
0:32
اجرای صحیح حرکت پشت بازو دمبل خوابیده بغل ...
فیت شو
6 بازدید
.
2 سال پیش
1:32
پشت بازو دمبل تک خوابیده از بغل گوش روی ...
فیت شو
27 بازدید
.
2 سال پیش
0:34
نحوه نوشتن حرف H h در خط شکسته آمریکایی
سیاه مشق
14 بازدید
.
2 سال پیش
8:28
برسی 3 مدل طراحی و برنامه نویسی سایت
سورس ایران
23 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
درباره ما
تماس با ما
قوانین و مقررات
حفظ حریمخصوصی
