آموزش حرکت نشر از جلو سیمکش تک دست در بدنسازی

7 بازدید

دانلود

7 بازدید

08 اسفند 1402

ورزشی نشر از جلو سیمکش بدنسازی تمرینات ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:25

تمرین بدنسازی نشر از جلو سیمکش دست معکوس

فیت شو

17 بازدید . 2 سال پیش
1:23

نحوه اجرای حرکت نشر از جلو سیمکش دست معکوس ...

فیت شو

15 بازدید . 2 سال پیش
0:34

آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو دمبل تک دست ...

فیت شو

4 بازدید . 2 سال پیش
1:25

حرکت نشر خم سیمکش جفت دست | آموزش و نحوه ...

فیت شو

24 بازدید . 2 سال پیش
0:26

اموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو دمبل چکشی تک ...

فیت شو

5 بازدید . 2 سال پیش
1:25

اموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو با صفحه ها ...

فیت شو

6 بازدید . 2 سال پیش
1:23

نحوه اجرای حرکت مچ سیمکش دست برعکس روی س ...

فیت شو

4 بازدید . 2 سال پیش
1:25

اجرای حرکت نشر از جلو با صفحه هالتر (دست ...

فیت شو

6 بازدید . 2 سال پیش
1:25

اجرای حرکت نشر از جلو سیمکش خوابیده

فیت شو

42 بازدید . 2 سال پیش
0:21

نشر خم سیمکش تک دست

عاشق والیبال و تیم ملی

14.4 هزار بازدید . 11 سال پیش
1:24

نحوه اجرای حرکت نشر از جانب سیمکش جفت دست ...

فیت شو

5 بازدید . 2 سال پیش
0:29

آموزش حرکت نشر از جلو سیم کش تک دست ایست ...

سارا مهرابی

42 بازدید . 3 سال پیش
9:34

لیستی از بهترین تفریحات و سرگرمی ها برای ...

سورس ایران

17 بازدید . 2 سال پیش