آموزش حرکت پرس سرواتوس هالتر

85 بازدید

دانلود

85 بازدید

بدن‌ساز

آموزش حرکت پرس سرواتوس هالتر

07 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:23

آموزش حرکت پرس سرواتوس فوم غلطکی

بدن‌ساز

97 بازدید . 5 سال پیش
0:56

آموزش حرکت پشت بازو هالتر پرسی | پرس سینه ...

سارا مهرابی

237 بازدید . 4 سال پیش
0:40

لانچ با هالتر قدم زدن (قیچی با هالتر) | ...

سارا مهرابی

356 بازدید . 4 سال پیش
0:45

آموزش پرس سرشانه با هالتر / نکات مهم درب ...

"به روز مدیا"

160 بازدید . 4 سال پیش
4:49

آموزش شکل درست حرکت پرس سینه با میله هالتر ...

پرورش اندام

2.5 هزار بازدید . 8 سال پیش
0:38

آموزش حرکت هالتر نوردی | شکم هالتر

سارا مهرابی

41 بازدید . 4 سال پیش
0:46

آموزش حرکت شکم رول با هالتر | رول شکم با ...

سارا مهرابی

616 بازدید . 4 سال پیش
0:55

حرکت اسکات با هالتر ( اسکوات) - نحوه صحیح ...

سارا مهرابی

74 بازدید . 4 سال پیش
0:50

استپ اپ با هالتر - حرکت پله با هالتر

سارا مهرابی

636 بازدید . 4 سال پیش
0:19

آموزش حرکت پرس نظامی هالتر ایستاده

بدن‌ساز

1.4 هزار بازدید . 5 سال پیش
0:55

آموزش حرکت صحیح پرس سینه هالتر | ویدیو

خبرچین

24 بازدید . 4 سال پیش
0:54

آموزش حرکت پرس بالا سینه هالتر | ویدیو

خبرچین

17 بازدید . 4 سال پیش
13:21

با وجود این همه برنامه نویس امیدی برای ما ...

سورس ایران

22 بازدید . 2 سال پیش