آموزش مهارت تاب آوری در شرایط بحرانی کنونی | روانشناسی و روان سالم | onlife
9 بازدید
9 بازدید
شرایط اجتماعی این روزها طوری شده که واژه تاب‌آوری بیش از هر زمانی شنیده می‌شه.
تاب‌آوری یعنی چی؟ یعنی شما رنجت رو بپذیری، با شرایط سازگاری پیدا کنی و برای بهتر کردنِ زندگیت تلاش کنی. ما برای بقا به تاب‌آوری نیاز داریم تا بتونیم به زندگی ادامه بدیم.
در این ویدیو که مختصری از وبینار «چگونه در شرایط بحرانی دوام بیاوریم؟» است، همراه با هدیه شیشه‌فر، دکترای مشاوره، از چیستی تاب‌آوری و روش اجرای اون در زندگی صحبت کردیم. امیدواریم براتون مفید باشه.
برای تماشا کامل ویدیو لینک زیر در مرورگرت کپی کن
http://b2n.ir/u00635
تقویم محتوایی آنلایف
http://b2n.ir/x97224
وب سایت
http://b2n.ir/q16464
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
