آموزش یک راه حل عملی مقابله با تنبلی | روانشناسی و روان سالم | onlife

شما تنبل نیستید شما فقط اهمال‌کارید!
اهمال‌کاری به بیان ساده به تعویق انداختن کارها بدون داشتن دلیل منطقی است.
مثل این که تصمیم بگیریم از شنبه درس بخوانیم، رژیم بگیریم و یا حتما باید ساعت رند شود تا کارهایمان را انجام دهیم!
اما چرا این مسئله مهم است و چرا باید به آن بپردازیم؟
چون با به تعویق انداختن کارها و دقیقه‌ی نودی کار کردن باعث می‌شود که زمان کافی برای خلاقیت و فکر کردن نداشته باشیم و به یک دفعه حجم زیادی استرس و اضطراب را بر خود وارد کنیم و همین خود عاملی برای کاهش تمرکز است.
اهمال‌کاری و دقیقه نودی کار کردن می‌تواند لذت ناشی از انجام کارها را از ما بگیرد و بجای آن عذاب وجدان حاصل از تاخیر، احساس درماندگی و استیصال را به ما بدهد.
برای تماشا کامل ویدیو لینک زیر در مرورگرت کپی کن
http://b2n.ir/t89742
آنلایف هر هفته وبینار آموزشی داره
اگر می خوای باعث پیشرفت خودت بشی توی وبینار ها شرکت کن.
تقویم وبینارهای هفتگی
http://b2n.ir/g77862
وب سایت
http://b2n.ir/z07140