رعایت قوانین مهم قبل از خواب (2)

397 بازدید
دانلود
397 بازدید

قانون دوم : کار با سه تا وسیله تلویزیون، کامپیوتر و تلفن همراه را نیم ساعت قبل از خواب تعطیل کنید.
دلیل آن این است که این وسایل دارای اشعه الکترومغناطیس است و خوابیدن را دچار مشکل می کند. همچنین این سه وسیله نمایشگر دارند و چشم را وادار می کند که به آن نگاه کند.

06 مهر 1396
آموزشی قوانین خواب خوابیدن آرامش
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر