رعایت قوانین مهم قبل از خواب (3)

293 بازدید
دانلود
293 بازدید

قانون سوم : بهداشت خواب؛ یعنی زمانی که تصمیم میگیرد یازده شب بخوابید و پنج صبح بیدار شوید ، بدن سیستم طبیعی و منظم خود را به دست می آورد و آرامش شما نیز بیشتر است.
بخشی از بهداشت خواب، تشریفات خواب است؛ یعنی ...

11 مهر 1396
آموزشی قوانین خواب خوابیدن آرامش
دانلود فیلم آرکادیا دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود فیلم سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی دانلود فیلم سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
دانلود فیلم مرد میمونی دانلود فیلم مرد میمونی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر