پرس زیر سینه سیم کش ایستاده متناوب (نحوه اجرای حرکت)

12 بازدید

دانلود

12 بازدید

03 اسفند 1402

ورزشی سیم کش ایستاده زیر سینه سیم کش بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:27

آموزش اجرای حرکت پرس زیر سینه سیم کش 360 ...

فیت شو

10 بازدید . 3 سال پیش
0:27

اجرای حرکت پرس زیر سینه سیم کش ایستاده دست ...

فیت شو

9 بازدید . 3 سال پیش
0:27

حرکت پرس بالا سینه سیم کش ایستاده مچ برعکس ...

فیت شو

15 بازدید . 3 سال پیش
0:27

آموزش حرکت بدنسازی پرس بالا سینه چرخشی سیم ...

فیت شو

20 بازدید . 3 سال پیش
0:27

اموزش حرکت پرس سینه سیم کش ایستاده 360 د ...

فیت شو

15 بازدید . 3 سال پیش
0:27

حرکت پرس سینه سیم کش 360 درجه ایستاده مت ...

فیت شو

9 بازدید . 3 سال پیش
0:27

آموزش حرکت ورزشی پرس سینه سیم کش ایستاده ...

فیت شو

12 بازدید . 3 سال پیش
0:27

آموزش حرکت ورزشی هکس پرس بالا سینه سیم کش ...

فیت شو

13 بازدید . 3 سال پیش
0:27

آموزش حرکت پرس زیر سینه با سیم کش ایستاده ...

فیت شو

17 بازدید . 3 سال پیش
0:27

آموزش حرکت پرس زیر سینه سیم کش مچ برعکس ...

فیت شو

19 بازدید . 3 سال پیش
0:24

نحوه اجرای حرکت فلای سینه سیم کش چکشی ای ...

فیت شو

23 بازدید . 3 سال پیش
0:27

اجرای صحیح پرس بالا سینه با سیم کش ایستاده ...

فیت شو

7 بازدید . 3 سال پیش
14:42

6 ویژگی مهم برای انتخاب کیبورد مناسب برن ...

سورس ایران

22 بازدید . 2 سال پیش