بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت از جلو دمبل ایستاده
280 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
280 بازدید
ویدیوهای ورزشی
دنبال کردن
فیلم آموزش حرکات بدنسازی کم حجم و لینک مستقیم
29 بهمن 1398
ورزشی
حرکات بدنسازی
دانلود فیلم ناپلئون 2023 (دوبله)
دانلود فیلم زنبوردار 2024
فیلم هانگر گیمز (عطش مبارزه) 2023
فیلم قاتلان ماه کامل 2023
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:08
آموزش حرکت بدنسازی ساق پا نشسته با دمبل
(* تیمور محمدزاده*)
18.2 هزار بازدید
0:09
آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو سیم کش از بالا ...
varZEshʓ
5.3 هزار بازدید
0:11
جلو بازو جفت دمبل ایستاده
سید جواد وشکانی
10.2 هزار بازدید
0:44
آموزش جلو بازو نشسته دمبل
...(فرششته)...
3.7 هزار بازدید
1:15
آموزش جلو بازو دمبل چکشی
لینا_میری_62
5.6 هزار بازدید
0:06
آموزش تمرین چرخش شاته از جلو با دمبل
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
1.9 هزار بازدید
1:05
حرکت جلو بازو هالتر ایستاده
فروغ
4.4 هزار بازدید
.
7 سال پیش
5:14
5 حرکت برتر جلو بازو با دمبل (پروبادی)
پروبادی
6.8 هزار بازدید
.
6 سال پیش
0:16
حرکت جلو بازو دمبل تک، روی میز لاری به ...
روزگار غریب
7.0 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:45
حرکت جلو بازو، دست جمع، ایستاده با هالتر
خانم گنجی
5.3 هزار بازدید
0:26
آموزش حرکت پهلو(شکم) با دمبل
عبدالرحمان
52.6 هزار بازدید
0:13
حرکت شانه، پارویی ایستاده با کش بدنسازی
A.Fouladi
6.4 هزار بازدید
8:15
تولید آب آناناس در کارخانه از برداشت آنا ...
دکترتو
1 بازدید
.
1 ماه پیش
12:49
پدیده تاسمانی | دکتر آذرخش مکری
روان شاد
1 بازدید
.
2 هفته پیش
12:03
علت و درمان سینوزیت و عوامل بروز سینوزیت ...
روان شاد
1 بازدید
.
2 هفته پیش
10:58
طرز تهیه کاپ کیک عربی با آرد ذرت ساده و ...
خوب پز
0 بازدید
.
4 هفته پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب