فواید دوش آب سرد | اگر برای دو هفته هر روز دوش آب سر بگیریم چه می شود؟
در این ویدیو خواهیم دید
آیا دوش آب سرد برای بدن مفید است یا مضر ؟
آیا سرما باعث سرما خوردن میشود ؟
چه اتفاقی خواهد افتاد اگر بدن را در برابر سرما قرار دهیم ؟
آیا سرما نورآدرنالین را افزایش میدهد ؟
برای استرس دوش آب سرد خوبه یا دوش آب گرم ؟
برای خواب بهتر دوش آب سرد خوبه یا آب گرم ؟
تاثیر دوش آب سرد روی مغز و هوشیاری چیست ؟
تاثیر دوش آب سرد روی سیستم ایمنی چیستت ؟
دوش آب سرد چاق میکند یا لاغر ؟
تاثیر دوش آب سرد روی خون چیست ؟
آیا دوش آب سرد باعث کاهش و یا افزایش التهاب میشود ؟
تاثیر دوش آب سرد روی کورتیزول چیست ؟
و کلی سوالات جالب دیگه که تنها در چند دقیقه به جواب آن میرسید
------------------------
Video Timeline Links
0:00 Intro
0:05 آیا دوش آب سرد مفید است ؟
1:34 دوش آب سرد برای درمان افسردگی
2:24 تکامل بدن انسان و اثر هورمونی چیست ؟
3:06 آیا دوش آب سرد باعث کاهش وزن میشود ؟
4:00 تاثیر دوش آب سرد روی سیستم ایمنی چگونه است ؟
4:50 آیا دوش آب سرد برای دیابت خوب است ؟
5:12 تاثیر دوش آب سرد روی آنتی اکسیدان ها چگونه است ؟
5:29 تاثیر دوش آب سرد روی مغز و خواب چگونه است ؟
5:46 چرا دوش آب سرد عمر را بیشتر میکند ؟
6:20 دوش آب سرد التهاب زاست یا ضد التهاب ؟
6:37 تاثیر دوش آب سرد روی کورتیزول چیست ؟
7:04 چگونه بدن خود را به سرما عادت دهیم ؟
7:58 بخش پایانی
------------------------
https://youtu.be/Adshkh_wSi4 رژیم کتوژنیک لاغری و کاهش وزن در یک ماه
https://youtu.be/3biaTWTEetc مصرف برنج بدتره یا نان با آرد گندم ؟
https://youtu.be/62ZfhakmQBo چه میشود اگر برای دو هفته قند و شکر نخوریم ؟
https://youtu.be/G8sr4kx1Uhw لاغری شکم و پهلو در یک ماه - کاهش وزن سریع
https://youtu.be/0sh0sw4m_D4 چگونه لاغر شویم در خانه تنها در دو هفته
https://youtu.be/tZ9ce5bSYrk ماده غذایی چربی سوز عالی برای کاهش وزن سریع در خانه
https://youtu.be/XA5S4-EwHMU | کاهش سریع فشار خون - درمان فشار خون بالا در خانه
https://youtu.be/AbCxQUmA_Gg | درمان کبد چرب در خانه بدون دارو
https://youtu.be/TOm_3v3DNGs | بازکردن و پاکسازی عروق خونی و گرقتگی رگها در خانه
https://youtu.be/SMJPo6lSpEI راز کاهش وزن و لاغری سریع
------------------------
In this video we will see
Is a cold shower good or bad for the body?
Does the cold weather make you catch a cold?
What will happen if we expose our body to the cold?
Does cold shower increase noradrenaline?
cold shower or hot shower which help to decrease stress?
Is a cold or hot shower good for better sleep?
What is the effect of cold shower on the brain and consciousness?
What is the effect of cold shower on the immune system?
Does a cold shower make you fat or thin?
What is the effect of cold shower on blood?
Does a cold shower reduce or increase inflammation?
What is the effect of cold shower on cortisol?
And many other interesting questions that you can find their answers in just a few minutes
------------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by Pexels.com
------------------------
(Shobeir.info@gmail.com)
------------------------
Based on Dr.Berg and Many Researches
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.
