بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
آموزش آموزش پرس سینه هالتر دست باز پا باز Wide-Grip BarbellDecline Barbell Bench
230 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
230 بازدید
بدن‌ساز
دنبال کردن
آموزش آموزش پرس سینه هالتر دست باز پا باز Wide-Grip BarbellDecline Barbell Bench
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:49
آموزش پرس زیر سینه هالتر دست باز Wide-Grip ...
بدن‌ساز
146 بازدید
.
5 سال پیش
0:21
آموزش روش درست پلاور هالتر دست باز روی ن ...
بدن‌ساز
346 بازدید
.
5 سال پیش
0:41
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه ها ...
بدن‌ساز
171 بازدید
.
5 سال پیش
1:10
روش صحیح حرکت پرس سینه هالتر با بند Bench ...
بدن‌ساز
238 بازدید
.
5 سال پیش
1:02
روش صحیح حرکت ساق پا ایستاده با هالتر St ...
بدن‌ساز
195 بازدید
.
5 سال پیش
5:46
معرفی قاب‌های Speck Presidio Pro، Grip و ...
آنباکس کالا
9 بازدید
.
3 سال پیش
0:45
آموزش تصویری بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل ...
بدن‌ساز
147 بازدید
.
5 سال پیش
4:08
آنباکس و بررسی P&C Wide Pistol Grip
آنباکس کالا
10 بازدید
.
3 سال پیش
0:40
آموزش روش صحیح پرس سینه دمبل تک دست One ...
بدن‌ساز
168 بازدید
.
5 سال پیش
0:56
آموزش حرکت پشت بازو هالتر پرسی | پرس سینه ...
سارا مهرابی
238 بازدید
.
4 سال پیش
0:49
آموزش تصویری حرکت شنا شیب دار هالتر میانه ...
بدن‌ساز
206 بازدید
.
5 سال پیش
0:47
حرکت بازو، پرس سینه دست جمع با هالتر، نی ...
HSMWr12.12
6.4 هزار بازدید
.
10 سال پیش
13:14
9 پارامتر مهم که نشان دهنده آمادگی شما ب ...
سورس ایران
20 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
درباره ما
تماس با ما
قوانین و مقررات
حفظ حریمخصوصی
