بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش آموزش پرس سینه هالتر دست باز پا باز Wide-Grip BarbellDecline Barbell Bench
224 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
224 بازدید
بدنساز
دنبال کردن
آموزش آموزش پرس سینه هالتر دست باز پا باز Wide-Grip BarbellDecline Barbell Bench
08 شهریور 1400
ورزشی
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:49
آموزش پرس زیر سینه هالتر دست باز Wide-Grip ...
بدنساز
139 بازدید
.
5 سال پیش
0:21
آموزش روش درست پلاور هالتر دست باز روی ن ...
بدنساز
342 بازدید
.
5 سال پیش
0:41
آموزش بدنسازی ؛ روش صحیح پرس زیر سینه ها ...
بدنساز
164 بازدید
.
5 سال پیش
0:27
پرس سینه با هالتر ( دست باز )
آرمین مصطفایی
5.4 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:31
اموزش تکنیک پرس زیر سینه هالتر دست باز
فیت شو
2 بازدید
.
2 سال پیش
0:27
آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه - هالتر ای ...
فیت شو
11 بازدید
.
2 سال پیش
0:56
آموزش حرکت پشت بازو هالتر پرسی | پرس سینه ...
سارا مهرابی
232 بازدید
.
3 سال پیش
0:45
آموزش تصویری بدنسازی ؛ حرکت پرس سینه دمبل ...
بدنساز
142 بازدید
.
5 سال پیش
0:31
آموزش پرس زیر سینه هالتر دست جمع
فیت شو
9 بازدید
.
2 سال پیش
0:40
آموزش روش صحیح پرس سینه دمبل تک دست One ...
بدنساز
159 بازدید
.
5 سال پیش
3:29
آموزش حرکت پرس سینه هالتر دست برعکس
آموزش رنگی منگی
10.1 هزار بازدید
.
10 سال پیش
0:33
آموزش حرکت پرس پا دستگاه پا باز
فیت شو
3 بازدید
.
2 سال پیش
10:11
چگونه سرعت سایت رو بهتر کنیم؟
سورس ایران
38 بازدید
.
2 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
