آموزش حرکت فلای برعکس نشسته

232 بازدید

دانلود

232 بازدید

بدن‌ساز

آموزش حرکت فلای برعکس نشسته

06 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:27

حرکت سرشانه - دمبل فلای پرسی مچ برعکس مت ...

فیت شو

11 بازدید . 3 سال پیش
0:27

حرکت سرشانه دمبل پرسی فلای مچ برعکس

فیت شو

7 بازدید . 3 سال پیش
1:13

آموزش ویدیویی باتر فلای تک با دمبل نشسته | ...

فیت شو

14 بازدید . 3 سال پیش
1:21

آموزش حرکت باتر فلای تک دست با کش نشسته

فیت شو

18 بازدید . 3 سال پیش
0:31

آموزش حرکت سرشانه نشر خم دمبل ایزومتریک مچ ...

فیت شو

18 بازدید . 3 سال پیش
0:26

آموزش حرکت کول دمبل دست باز مچ برعکس نشسته ...

فیت شو

11 بازدید . 3 سال پیش
0:26

آموزش حرکت نشر از جلو دمبل تک دست مچ برعکس ...

فیت شو

16 بازدید . 3 سال پیش
0:26

آموزش حرکت سرشانه نشر جانب دمبل جفت مچ ب ...

فیت شو

12 بازدید . 3 سال پیش
0:26

اجرای صحیح حرکت کول دمبل دست باز مچ برعکس ...

فیت شو

8 بازدید . 3 سال پیش
0:34

نحوه انجام حرکت سرشانه نشر خم دمبل 45 درجه ...

فیت شو

15 بازدید . 3 سال پیش
0:26

اجرای حرکت سرشانه نشر جانب دمبل مچ برعکس ...

فیت شو

10 بازدید . 3 سال پیش
0:26

حرکت سرشانه نشر از جلو دمبل جفت نشسته با ...

فیت شو

8 بازدید . 3 سال پیش
21:54

ارائه 4 مدل روش یادگیری رایج

سورس ایران

40 بازدید . 2 سال پیش