آموزش حرکت انجام حرکت پرس شانه

121 بازدید

دانلود

121 بازدید

بدن‌ساز

آموزش حرکت انجام حرکت پرس شانه

06 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

4:55

شانه منجمد یا شانه یخ زده چیست؟ بررسی علت ...

دکترتو

10 بازدید . 3 سال پیش
8:24

درمان شانه درد چیست؟ | درمان شانه درد و ...

دکترتو

12 بازدید . 3 سال پیش
10:10

گیرافتادگی تاندون شانه و درمان شانه درد | ...

دکترتو

13 بازدید . 3 سال پیش
13:40

7 حرکت اصلاحی در خانه برای درمان افتادگی ...

دکترتو

523 بازدید . 3 سال پیش
1:34

پرس قرص-پرس قرص دوار-پرس قرص 33 سنبه

M.Y.T.R.3.5.8.1

4.6 هزار بازدید . 10 سال پیش
0:20

آموزش حرکت شنا پرس شانه !

بدن‌ساز

153 بازدید . 5 سال پیش
0:08

آموزش تصویری حرکت پرس شانه چرخشی

بدن‌ساز

82 بازدید . 5 سال پیش
2:55

5 اشتباه خطرناک در انجام پرس سینه + آموزش ...

فیت شو

10 بازدید . 2 سال پیش
8:42

نرمش برای درمان شانه درد | بهترین و ساده ...

دکترتو

8 بازدید . 3 سال پیش
16:45

علت شانه درد چیست؟ بهترین درمان درد شانه و ...

دکترتو

25 بازدید . 3 سال پیش
6:09

شانه منجمد چیست؟ | علت و درمان شانه یخ زده ...

دکترتو

24 بازدید . 3 سال پیش
0:34

معرفی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو نشسته | ...

سارا مهرابی

49 بازدید . 3 سال پیش
26:16

چند سنت اشتباه بین برنامه نویسان حرفه ای

سورس ایران

16 بازدید . 2 سال پیش