انجام حرکات کششی برای کاهش استرس و انعطاف پذیری بدن
5 بازدید
5 بازدید
آیا در پایان روز احساس سفتی می کنید؟ آیا هنگام حرکت احساس درد مزمن می کنید؟ حرکات کششی ابزار قدرتمندی برای آرام کردن بدن و ذهن شما هستند.
05 اسفند 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
