پرس زیر سینه سیم کش ایستاده موازی

14 بازدید

دانلود

14 بازدید

03 اسفند 1402

ورزشی پرس زیر سینه دست موازی سیم کش ایستاده موازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

0:27

اجرای حرکت پرس زیر سینه سیم کش ایستاده دست ...

فیت شو

9 بازدید . 3 سال پیش
0:27

آموزش صحیح پرس بالا سینه موازی سیم کش ای ...

فیت شو

18 بازدید . 3 سال پیش
1:21

آموزش حرکت پرس سینه دمبل مچ برعکس با پرس ...

فیت شو

13 بازدید . 3 سال پیش
1:43

آموزش حرکت ترکیب پرس بالا سینه مچ برعکس با ...

فیت شو

12 بازدید . 3 سال پیش
0:20

آموزش حرکت ورزشی قفسه زیر سینه سیم کش ای ...

فیت شو

9 بازدید . 3 سال پیش
0:27

پرس بالا سینه موازی سیم کش متناوب | نحوه ...

فیت شو

18 بازدید . 3 سال پیش
0:27

اجرای پرس بالا سینه موازی سیم کش تک دست

فیت شو

11 بازدید . 3 سال پیش
0:44

آموزش روش درست پرس سینه سیم کش ایستاده S ...

بدن‌ساز

252 بازدید . 5 سال پیش
0:27

حرکت ورزشی پرس سینه سیم کش ایستاده 360 د ...

فیت شو

17 بازدید . 3 سال پیش
0:27

اموزش حرکت پرس زیر سینه سیم کش مچ برعکس ...

فیت شو

13 بازدید . 3 سال پیش
0:27

اجرای صحیح پرس بالا سینه با سیم کش ایستاده ...

فیت شو

8 بازدید . 3 سال پیش
0:27

اجرای حرکت هکس پرس بالای سینه با سیم کش ...

فیت شو

11 بازدید . 3 سال پیش
21:54

ارائه 4 مدل روش یادگیری رایج

سورس ایران

33 بازدید . 2 سال پیش