سوپ دال عدس رژیمی که مقدار زیادی پروتئین داره و سرشار از ویتامین A هست.
مواد لازم:
دال عدس : 1 پيمانه
هویج رنده شده : 1 عدد
سیب زمینی : 1عدد
سیر : 1عدد (اختیاری)
نمک فلفل زرد چوبه به میزان لازم.
آب مرغ : 2 لیوان بزرگ
آب لیمو به دلخواه
پیاز : 1 عدد
09 مرداد 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
