حرکت نشر از جلو هالتر شیب دار (بالا سینه)

7 بازدید

دانلود

7 بازدید

08 اسفند 1402

ورزشی نشر از جلو هالتر تمرینات بدنسازی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

1:23

آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو هالتر خواب ...

فیت شو

19 بازدید . 3 سال پیش
0:25

نشر خم دمبل میز شیب دار | نشر خم دمبل خ ...

سارا مهرابی

93 بازدید . 4 سال پیش
1:29

آموزش بدنسازی - اجرا حرکت نشر جلو هالتر ...

Ali Hashemi

15 بازدید . 4 سال پیش
0:29

آموزش حرکت نشر از جلو هالتر نشسته

سارا مهرابی

257 بازدید . 4 سال پیش
0:33

اجرای حرکت سرشانه نشر از جلو صفحه هالتر ...

فیت شو

16 بازدید . 3 سال پیش
1:24

نحوه اجرای حرکت نشر از جلو هالتر EZ دست ...

فیت شو

15 بازدید . 3 سال پیش
0:34

اجرای حرکت نشر از جلو هالتر دست باز نشسته ...

فیت شو

30 بازدید . 3 سال پیش
0:33

آموزش حرکت نشر از جلو با صفحه هالتر فرمانی ...

فیت شو

24 بازدید . 3 سال پیش
1:25

نحوه انجام حرکت نشر از جلو هالتر خوابیده ...

فیت شو

8 بازدید . 3 سال پیش
0:25

آموزش حرکت نشر از جلو هالتر تک دست چکشی در ...

فیت شو

20 بازدید . 3 سال پیش
1:25

اجرای حرکت نشر از جلو با صفحه هالتر (دست ...

فیت شو

10 بازدید . 3 سال پیش
0:25

اجرای حرکت نشر از جلو هالتر تک دست در حالت ...

فیت شو

14 بازدید . 3 سال پیش
13:11

تله آموزش چیست؟ و چیکار کنیم در دام آن ن ...

سورس ایران

20 بازدید . 2 سال پیش