آموزش پیلاتس برای عضلات ران و شکم

109 بازدید
دانلود
109 بازدید

برای تقویت عضلات ران و شکم حرکات پیلاتس آموزش داده شده در این ویدئو توسط مربی پیوجیم را اجرا کنید.
ویدئوهای آموزشی بیشتر در وب سایت پیوجیم
https://piyogym.ir/

02 آذر 1400
ورزشی آموزش پیلاتس آموزش یوگا کلاس آنلاین ورزش ورزش بانوان پیوجیم اصلاح پای ضربدری اصلاح پای پرانتزی
سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
مرد میمونی مرد میمونی
شوگان شوگان
آرتور شاه آرتور شاه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر