آموزش حرکت جابه جایی شانه با هالتر

137 بازدید

دانلود

137 بازدید

بدن‌ساز

آموزش حرکت جابه جایی شانه با هالتر

07 شهریور 1400

ورزشی

اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید

4:55

شانه منجمد یا شانه یخ زده چیست؟ بررسی علت ...

دکترتو

14 بازدید . 3 سال پیش
0:40

لانچ با هالتر قدم زدن (قیچی با هالتر) | ...

سارا مهرابی

357 بازدید . 4 سال پیش
8:24

درمان شانه درد چیست؟ | درمان شانه درد و ...

دکترتو

20 بازدید . 3 سال پیش
10:10

گیرافتادگی تاندون شانه و درمان شانه درد | ...

دکترتو

21 بازدید . 3 سال پیش
1:42

حرکت سر شانه از جلو با هالتر

57 هاله

8.3 هزار بازدید . 11 سال پیش
0:46

آموزش حرکت شکم رول با هالتر | رول شکم با ...

سارا مهرابی

616 بازدید . 4 سال پیش
0:38

آموزش حرکت هالتر نوردی | شکم هالتر

سارا مهرابی

43 بازدید . 4 سال پیش
13:40

7 حرکت اصلاحی در خانه برای درمان افتادگی ...

دکترتو

531 بازدید . 3 سال پیش
0:25

آموزش حرکت ورزشی جلو بازو هالتر (دست موازی ...

فیت شو

11 بازدید . 3 سال پیش
0:55

حرکت اسکات با هالتر ( اسکوات) - نحوه صحیح ...

سارا مهرابی

75 بازدید . 4 سال پیش
0:50

استپ اپ با هالتر - حرکت پله با هالتر

سارا مهرابی

637 بازدید . 4 سال پیش
0:34

معرفی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو نشسته | ...

سارا مهرابی

55 بازدید . 4 سال پیش
14:42

6 ویژگی مهم برای انتخاب کیبورد مناسب برن ...

سورس ایران

28 بازدید . 2 سال پیش