طرز تهیه چایِ آرامش نواب ابراهیمی

دستور پخت چایِ آرامش نواب ابراهیمی
آموزش آشپزی با نواب ابراهیمی
طرز تهیه غذاهای نواب ابراهیمی
کانال آشپزی نواب ابراهیمی
---------------------------------------
در تهیه این چای باید از مقدار برابر از چای‌کوهی و گل‌گاوزبان (مثلاً 2 قاشق غذاخوری) و یک مقدار چای سیاه (1/5 قاشق چای خوری) استقاده کنید.
در هایلایت چایِ آرامش توضیحات بیشتری راجع به چای کوهی (یا توکلیجه) و نحوه تهیه اون رو گفتم، حتما ببینید.
-------
مدت زمان دم کشیدن این چای (روی کتری یا سماور) حدود 20 دقیقه هست.
------- من این چای رو هفته‌ای دو الی سه بار دم میکنم و میخورم، هم خیلی خوشمزه هست و هم خوش عطر. به شما هم توصیه میکنم که میل کنید.
-------
چای آرامش، برای رفع خستگی، تقویت کننده اعصاب و روان، ضد حساسیت و آنتی اکسیدان خیلی خوبی هست. برای شستشوی مجرای ادراری خیلی مفیده.
--------
مصرف زیاد چای‌کوهی برای زمان بارداری مناسب نیست. خیلی توجه کنید.
--------
شما می‌تونید چایِ آرامش رو با عسل یا نبات میل کنید و حالش رو ببرید.