آخرین ویدیو ها
مشاهده همه
-
0:56
آموزش گرفتن ضربه توپ هنگام دریافت5 بازدید . 2 ماه پیش -
2:36
آموزش نحوه صحیح مچ زدن در اسپک یا بهتر شدن تماس دست ...9 بازدید . 2 ماه پیش -
2:20
آموزش حالت صحیح توپ گیری یا دریافت توپ در والیبال4 بازدید . 2 ماه پیش -
1:10
بهترین روش پنجه نرم زدن در والیبال | آموزش پنجه پا ...17 بازدید . 2 ماه پیش -
0:39
آموزش والیبال | تمرینات دریافت توپ با پنجه3 بازدید . 2 ماه پیش -
0:33
آموزش بهتر شدن دست به توپ در اسپک | تمرینات بهتر شدن ...4 بازدید . 2 ماه پیش -
1:27
آموزش کنترل مچ در اسپک | چطور به نقطه دلخواه اسپک ...11 بازدید . 2 ماه پیش -
1:33
آموزش صفر تا صد دریافت سرویس در والیبال6 بازدید . 2 ماه پیش -
3:52
6 اشتباه رایج در سه گام والیبال13 بازدید . 2 ماه پیش
دیگر ویدیوها
مشاهده همه
-
2:49
تمرینات افزایش پرش والیبال3 بازدید . 2 ماه پیش -
3:52
نکات مهم در دفاع روی تور والیبال0 بازدید . 2 ماه پیش -
3:46
آموزش اصول دریافت همراه با تحلیل مسابقات والیبال4 بازدید . 2 ماه پیش -
0:53
آموزش انواع گارد دریافت در والیبال4 بازدید . 2 ماه پیش -
2:35
نحوه ی پاس دادن توپ های کم ارتفاع با ساعد | اموزش ...5 بازدید . 2 ماه پیش -
2:03
آموزش تنظیم و کنترل مچ دست در اسپک روی تور | آموزش ...8 بازدید . 2 ماه پیش -
1:58
نحوه چرخش سرویس زدن دربازی های رسمی والیبال14 بازدید . 2 ماه پیش