نشستن صحیح

خیلی وقتها در محیط اداره و منزل پشت میز می نشینیم. باید اصول صحیح نشستن پشت میز را رعایت کنیم تا خدای نکرده آسیبی به ستون فقزات وارد نشود.

لطفا به اشتراک گذاشته شود تا انشا... همه بهره مند گردند جهت دریافت به روزترین اطلاعات پزشکی در زمینه فیزیوتراپی، ارتوپدی،نورولوژی به وبسایت ذیل مراجعه فرمایید. Http://drjanpour.ir

برگرفته از آخرین خبر

فروش سخت افزار کامپیوتر computerhardware.hivitrin.com

بسته چند رسانه ای آموزش نحوه نشستن صحیح برروی صندلی -تعاملی - برای اطلاعات بیشتر مراجعه شود به وب سایت www.fatab.ir

ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر اﺳﺘﻔﺎده ﺑﻬﺘﺮ و ﻛﺎﻫﺶ ﻋﻮارض ﺟﺎﻧﺒﻲ اﺳﺘﻔﺎده از ﻫﺮ وﺳﻴﻠﻪ ﻳﺎ ﺗﻜﻨﻮﻟﻮژی، ﻻزم اﺳﺖ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺷﺮاﻳﻂ ﺑﺮای ﺑﻬﺮهﺑﺮداری از آن اﻳﺠﺎد ﺷﻮد. استفاده نادرست و بیش ازحد از رایانه برای اجزای مختلف بدن مضر است.خشکی و خستگی چشم، دردهای عضلانی،درد مچ دست، درد شانه و بازوها، درد ...

کلیپ آموزش نشستن حالت صحیح پشت سیستم

طرز نشستن صحیح پشت فرمان-دقاق زاده-طب فیزیکی و توانبخشی متخصص طب فیزیكی و توانبخشی جامعه مجازی طب فیزیكی و توانبخشی ایران www.isprm.ir برای درمان کمردرد به متخصصین طب فیزیکی و توانیخشی مراجعه کنید:لیستی از بهترین متخصصین ایران را در زیر ببینید دکتر بیژن فروغ ...

بهترین حالت نشستن پشت میز این است که کمی بدن را به عقب متمایل کنیم، به طوری که زاویه ی بین ران ها و تنه حدود 135 درجه شود. البته از آنجایی که این زاویه ممکن است باعث سُرخوردن ما به عقب و حتی افتادن شود(اگر تکیه گاهی نداشته باشیم)، محققان به 120درجه هم رضایت داده ...

طرز صحیح نشستن-صحیح نشستن-www.kamargardan.com

امروزه اکثر ما ساعات زیادی از روز را می نشینیم در حالی که نشستن غیر صحیح مهمترین عامل کمردرد و آسیب های ستون فقرات می باشد. با رعایت موارد ذکر شده در این ویدیو از کمر درد پیشگیری کنید. این ویدیو توسط وب سایت تخصصی پزشکی و سلامت دکتر سوشا آماده شده است. ...

کار کردن طولانی مدت با کامپیوتر در بلند مدت میتونه عامل بیماریهای مختلف ستون فقرات بشه و این خطر خیلی جدیه. متاسفانه اکثر آدم ها وقتی متوجه میشن که دیر شده. با رعایت این چند نکته ساده سلامت خودتون رو حفظ کنید ❤

طرز صحیح نشستن-www.kamargardan.com

دکتر لیلا بیدکی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی درمان دیسک کمر،دیسک گردن و زانو درد مرکز جامع توانبخشی آرمان آدرس اینترنتی : www.armanclinic.com www.armanpmr.com آدرس کلینیک توانبخشی آرمان : تهران - میدان ونک - کوچه بیستم گاندی - پلاک 10 - طبقه همکف تلفن ک ...

خوش به حال اونایی که شب با خنده میخوابن نه موزیک

یاد بگیرید به دردتون میخوره

دکتر احمد رضا ریحانی یساولی متخصص ارتوپدی و جراح دیسک کمر ارتباط با دکتر ریحانی:021-77702422 و 09195390229 و 09354981515 www.drreyhani.ir

تذکرات و نکات مهم در نشستن پشت صندلی و میز گروه مهندسی دونبش، مجری طراحی و ساخت و ساز و فروش املاک |دونبش www.Donabsh.Com|

نحوه صحیح نشستن پشت میز کامپیوتر + فیلم

اگر روزانه وقت زیادی را پشت میز کامپیوتر می گذرانید، رعایت نکات ذکر شده در این ویدئو لازم و ضروری می باشد.

طرز صحیح نشستن پشت میز برای کاهش خستگی

طرز صحیح نشستن پشت رایانه و لپ تاپ

لایک کنید و نشستنننننننننننننننننننننننننن یاد بگیرید

طرز نشستن

توانمندیهای افراد سندرم دان

کلیپ جالب از کشتی که به گل میشینه

تربیت صحیح فرزندان

بدون شرح { کلیپ رو پسندیدی روی اون علامت قلب کلیک کن}

روش درست مسواک زدن یرای اثر بخش بودن آن بسیار مهم است.زمان مسواک زدن باید حدود 2 دقیقه و نوع مسواک باید متناسب با دهان و دندان هر فرد و از انواع معتبر و مرغوب انتخاب شود.برای بررسی ،مقایسه و خرید مسواک مناسب و دیگر محصولات بهداشت دهان می توانید به سایت www.min ...

طرز صحیح خوابیدن-صحیح خوابیدن-www.kamargardan.com

در این ویدئو می توانید با نحویه صحیح لحیم کاری اشنا شوید..

به گل نشستن کشتی عظیم باری در هنگ کنگ

آموزش انجام صحیح حرکات بدنسازی و نشان دادن عضلاتی که در هر حرکت درگیر میشوند ارائه از زیبایاب تخصصی ترین سایت زیبایی

جامعه مجازی رهپویان: http://www.rahpouyan.ir/index.php

صحیح بخاری ( درس پنجم)

http://www.sorenagfx.com/video/film-stock/birds-take-off.html

کاری از کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی سینا

جالبه

لعنت به این فکر..................

اولین آموزشگاه شیرینی پزی و آشپزی مهنا با 30 سال سابقه کار با مجوز رسمی از سازمان فنی و حرفه ای http://shirinioashpazi.persianblog.ir

باب (31): زكات از اسلام است

خیلی از افراد مسواک می زنند اما مسواک را به درستی و اصولی استفاده نمی کنند در این ویدیو کوتاه مشاهده خواهید کرد که بهترین روش برای مسواک زدن و اصول آن چگونه است ..... ادامه در ویدیو | منبع ویدیو وب سایت webmd.com - تهیه و ترجمه: سایت سلامت دکتر سوشا به آدرس ww ...

در این ویدئو، به شما آموزش داده می شود که از لپ تاپ خود چگونه مراقبت کنید تا طول عمر آن بالاتر برود و همینطور نحوه استفاده صحیح از نوت بوک نیز آموزش داده خواهد شد. www.zigorat.com

برنامه تریبون آزاد شیعه ، سنی و وهابیت شبکه جهانی ولایت(استاد ابوالقاسمی) www.velayattv.com شیعه- سنی- شبکه ولایت – شبکه کلمه – نقد وهابیت- جالب - دیدنی - مهم –

شیوه ی صحیح حرف زدن (طنز)

www.abandentistry.ir

Lernu.ir

brsonline.ir

علی علیه السلام کسی است که زودتر از همه اسلام آورده، از همه علمش بیشتر و از همه حلیمتر و صبورتر است.

تخریب شخصیت پیامبر توسط وهابی ها در صحیح بخاری//حجت الاسلام عبدالرضا درایتی // اهم تالیفات ایشان عبارت است از : - تحقیق جامع کتاب شب های پیشاور در سه جلد - چرا سکوت ؟ - تلخ ترین اسناد - دریغ از یک جواب

کلمه "آپارات" را به شماره ۰۹۱۲۱۹۶۵۸۰۲ پیامک کنید تا یکی از محصولات آموزشی ما را به صورت رایگان هدیه دریافت نمایید. برای ارتباط با استاد احمدی کلمه "مشاوره" رو به شماره ۰۹۱۲۱۹۶۵۸۰۲ ارسال نمایید. پیج رسمی استاد احمدی در اینستاگرام Ostad_Hosei ...

به گل نشستن کشتی در وسط اقیانوس

برای دیدن فیلمهای بیشتر اعداد صحیح، به کانال "آموزش ریاضی هفتم عدد های صحیح" در قسمت "کانال اشتراکی" مراجعه کنید. aparat.com/c۱.riazi۷.rahbord

نگاه صحیح به زن

صحیح بخاری روایتی دارد که در آن پیامبر خاتم ص،فرموده اند:از سرزمین نجد،شاخ شیطان بیرون می آید و فتنه ها از آنجاست!! 14mah.parsiblog.com

اگر زیاد دنبال کنید و نظر زیاد بگذارید اموزش نصب صحیح مود رو براتون میگذارم

هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید

المجلس الثالث من شرح كتاب الحق المبین فی الرد على من تلاعب بالدین تألیف الدكتور الشیخ أسامة السید الأزهری یرد فیه على الجماعات المنحرفة عن صحیح الإسلام بدءًا من الإخوان إلى داعش شرح فضیلة الشیخ الدكتور یسری رشدی السید جبر الحسنی فی مسجد الأشراف بالمقطم بعد صلاة ...

صدای هاردها سوتی پی در پی در بخش خبری برق جان نوجوان را گرفت و برد سقوط آسانسور نبرد مرد آهنی آهنگ تیم تراکتور بی رقیب موزیک ویدیو آنشرلی نشستن هوا گربه کاراته فایل اصلی قشنگ زیبا اسب جنجالی سینما فیلم سریال بارسلونا ستای بنابرفوتبال رونالدو شاهگوش سیاسی موسیقی ...