زیاد نشستن روی صندلی چه ضررهایی برای سلامتی دارند | ویدیو
6 بازدید
6 بازدید
حتما تا حالا مطالب زیادی در مورد نشستن طولانی مدت روی صندلی و مضرات اون شنیدین ، ولی آیا واقعا میدونین که دقیقا چند ساعت نشستن در طول روز می تونه آسیب زا باشه؟ آیا میدونین با کم کردن ساعات نشستن خودتون در طول روز میتونین طول عمر خودتون رو افزایش بدین؟ یه تحقیق جدید در این مورد میگه کاهش میزان زمان نشستن در طول روز به کمتر از سه ساعت میتونه طول عمر انسان رو تا 2 سال افزایش بده.
19 مهر 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
