مسابقات پرورش اندام

2:00

فیگور افتخاری میثم کشوری در مسابقات پرورش اندام لرستان سال 91

8.3 هزار بازدید .12 سال پیش

سودا - Daylami

فیگور افتخاری میثم کشوری در مسابقات پرورش اندام لرستان سال 91

8:26

مسابقات پرورش اندام سبزوار 1

6.5 هزار بازدید .12 سال پیش

المپیکDavoD

مسابقات پرورش اندام سبزوار سال 1389

2:58

هنرنمایی ۲ ایرانی در مسابقات پرورش اندام

12.3 هزار بازدید .12 سال پیش

Ashkan_Amydy

کلیپ ایرانیان حاضر در مسابقات پرورش اندام مستر ورد ۲۰۱۲... . آقای عباس قلی زاده و زارع محمود در این مسابقات شرکت داشتند. آقای محمود در رده سنی بالای ۵۰ سال شرکت داشته است.

1:45

علی تبریزی در مسابقات جهانی پرورش اندام

8.5 هزار بازدید .12 سال پیش

FatemEH. fK. SS

علی تبریزی در مسابقات جهانی پرورش اندام

6:00

مسابقات پرورش اندام استان گلستان

7.2 هزار بازدید .11 سال پیش

HgjKLufX _ PRO

1:30

مسابقات پرورش اندام استان گلستان 80 کیلو

4.5 هزار بازدید .11 سال پیش

مریم علیان68

از راست اول دوم سوم

3:21

مسابقات پرورش اندام استان گلستان 90 کیلو

4.8 هزار بازدید .11 سال پیش

ṦṂḂ_84

نفر اول از راست اول عباس گرزین

10:54

مسابقات پرورش اندام

17.0 هزار بازدید .11 سال پیش

پیامدها

مسابقات پرورش اندام باشگاه های استان اذربایجان غربی در اورمیه و در وزن 70 تا 60 کیلو که نفرات اول و سوم از سلماس و نفر دوم از شاهین دژ برنده این رقابت شدند

1:00

‫مسابقه پرورش اندام (طنز)‬‎

3.3 هزار بازدید .9 سال پیش

همه چی در همه

پرورش اندام زنان اروپا - تمرینات قهرمانان پرورش اندام - پرورش اندم - مسابقات پرورش اندام زنان ایران - ‫مسابقه پرورش اندام (طنز)‬‎

3:58

‫تماشاگر // ویدیو// چه کسانی مدعی قهرمانی در مسابقات پرورش اندام جام الماس هستند؟‬‎

644 بازدید .9 سال پیش

خاتون قلبم

‫تماشاگر // ویدیو// چه کسانی مدعی قهرمانی در مسابقات پرورش اندام جام الماس هستند؟‬‎

9:30

نکاتی در مورد اندازه اندام و قدرت آن برای آموزش ورزش پرورش اندام به مبتدیان

397 بازدید .8 سال پیش

پرورش اندام

متاسفانه برای تناسب بین اندازه اندام و قدرت بدن در باشگاه ها تست های معتبری وجود ندارد. اگر اندازه اندام و قدرت خودتان را ارزیابی نکنید نمی دانید چقدر بدن شما آمادگی دارد یا چقدر پیشرفت داشته اید.

16:49

در مسابقات پرورش اندام چه تکنیک‌های تمرینی باید رعایت شود؟

343 بازدید .8 سال پیش

پرورش اندام

بدن سازان رقابتی معمولا دوره آماده سازی برای مسابقات پروررش اندام را یکی‌ از سخت ترین، پر استرس‌ ترین و خسته کننده‌ ترین دوران زندگی‌ خود توصیف میکنند.اما همانند هر تجربه مشابه این موضوع رقابت‌های بدن سازی پرورش اندام نیز دارای برد و بخت می‌باشد و ممکن است برای ...

30:03

تغذيه صحيح برای رسیدن به تناسب اندام - رژیم مخصوص تناسب اندام

351 بازدید .6 سال پیش

health24

تغذيه صحيح برای رسیدن به تناسب اندام رژیم مخصوص تناسب اندام

6:55

آموزش پرورش میل ورم | کارگاه پرورش میل ورم ( پرورش میل روم به روش صنعتی )

102 بازدید .5 سال پیش

118فایل

درباره دوره آموزش پرورش میل ورم: دوره آموزش پرورش میل ورم با بیش از 5 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی پرورش میل ورم رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش پرورش میل ورم شما با مقدمه ای در پرورش میل ورم. بررسی کرم میل ورم. بررسی ...