قایقی وزنه آزاد جفت دست
-
0:33
-
0:33
-
0:33
-
0:48
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
1:06
این حرکت بیشتر برای اشک و خیاط پا استفاده می شود.
-
1:46
باعرض سلام دوباره به دوستان عزیز این ویدیو فوق العاده است اصلا معلوم نیست ماشین یاقایق حتما ببینید.
-
0:32
هایپر اکستنشن - زیر بغل سیم کش تک دست از پهلو - زیر بغل سیم کش از پهلو - زیربغل قایقی تکدست
-
1:36
Cable bent over lateral raises
-
0:23
شکستن دست(وزنه برداری)
-
0:48
-
2:20
-
0:37
خیلی جالب
-
1:37
طوقی . کبوتر.
-
1:16
ماشین قایقی
-
0:59
جفت گیری عروس هلندی روی دست انسان
-
0:17
وزنه بردار بی دست و پا
-
1:16
آموزش حرکت زیربغل با دستگاه قایقی دستگیره طنابی توسط فیل هیث قهرمان3دوره مسترالمپیا.در این حرکت باید کمر صاف و اندکی زانو خم باشد.توجه داشته باشید که نباید در این حرکت از کمر به سمت جلو خم شویم چون فشار زیادی روی دیسکها وارد میکند و اگر هم کمی به سمت جلو حرکت ...
-
0:32
جفت قناری یک دست طلایی . نر دهن زنگوله ای بسیار نفس دار که هر که دیده چند دقیقه ای تو فکرش فرو رفته . قصد فروش و معاوضه با عروس هلندی مولد .09391920911 www.canaryjiver.ir
-
0:12
امام صادق (ع ) فرمود: هر كه براى خدا نه چیز دیگر و براى در خواست وعده او و دریافت آنچه نزد خداست بدیدار برادرش رود، خدا هفتاد هزار فرشته بر او گمارد كه فریاد زنند. هان پاك گشتى و بهشت خوشت باشد.
-
0:39
کول شراگ با اسمیت - زیر بغل تک خم هالتر - دمبل خم رو خرک - حرکت زیربغل قایقی دست‌باز
-
0:16
-
1:00
در یک دهه اخیر با گسترش فن آوری های دیجیتالی در سراسر جهان، استفاده از اطلاعات برخط (آنلاین) نیز شامل این گستردگی روزافزون شده است، به طوری که در چند سال اخیر شبکه های متعدد رادیویی و تلویزیونی اینترنتی راه اندازی شدند. در این اثنا اغلب این رسانه ها مثل سایر ر ...
-
0:42
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت زیربغل قایقی دست جمع4.2 هزار بازدید .4 سال پیشفیلم آموزش حرکات بدنسازی کم حجم و لینک مستقیم
-
0:12
-
2:44
آیا وزنه های آزاد بهتر است یا دستگاه ؟
-
1:09
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:09
-
0:15
❤❤دکلمه ی زیبا❤❤
-
0:09
خروس در حال جفت گیری(نظر فراموش نشه)
-
2:25
عرفان قاسمی شرکت کننده بخش ورزشی سال 94 سایت آپارات حضرت علی عیله السلام میفرماید: بین مردم کسی از همه قویتر است که تسلطش بر هوای نفس خویش بیشتر باشد
-
1:17
bush - ninja.ir
-
4:00
قایقی با انرژی خورشیدی در آشیانه دریایی
-
5:00
اموزش و بیومکانیک تکنیک چرخشی پرتاب وزنه
-
1:44
نبینی از دست دادی لایک کن
-
0:18
آموزش حرکت پشت بازو سیم کش جفت دست همراه با دراپ ست
-
0:34
-
2:35
جفتگیری مرغ عشق خواهش میکنم تا اخرش نگاه کن...
-
0:35
ممنون از نگاهتون؟؟؟؟
-
0:22
-
2:31
-
0:11
برای تنوع دادن به این حرکت می توانید طول قدم های خود را کم و یا زیاد کنید. قدم های کوچکتر موجب پرورش عضلات چهار سر می شوند و قدم های بزرگتر عضلات عقب ران را به طور موثر نشانه می روند.
-
0:13
ممنون از نگاهتون؟؟؟؟
-
0:16
زیر وزنه له میشه!!!!!
-
2:22
تیم ملی وزنه برداری کشورمان خود را برای حضور در رقابت های قهرمانی آسیا و جهان آماده می کند. برای اطلاعات بیشتر از این فیلم به آدرس www.irinn.ir مراجعه کنید.
-
0:29
سلام . خوشحال میشم اگه از كانالم دیدن كنید . پشیمون نخواهید شد كامنت هم یادتون نره و منتظره فیلم های بعدی باشید
-
0:31
واااااای
-
0:17
بیچاره!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
0:09
بهترین حرکت برای ایجاد تفکیک بین قسمت بالایی عضله دوسر بازویی و ناحیه جلویی عضله دلتوئید و همچنین افزایش ارتفاع و ایجاد قوس در عضله
-
4:42
موزیک سرو آزاد کاری از گروه کر ملی ایران که قطعا خیلی ها انرا ندیده اند چون موزیکی هم ریتم ممد نبودی ببینی دارد ولی خیلی متفاوت تر از ان است
-
1:20
-
1:09
کلیپ طنز - وزنه برداری
-
1:12
بلند کردن وزنه فوق سنگین(1073)...
-
0:28
پوروین محسنی آزاد معلم نویسنده را سالهاست میشناسم ، اخیرآ چند سالیست باایشان افتخار دوستی بیشتر دارم . آخرین کتاب داستانهای کوتاه استاد " آبیاری آوای کوتر کوهی" نام دارد. مجموعه های : سایه های اردیبهشت 1376 مجموعه داستانهای دسته گل دیروز پریروز ...
-
2:40
جیگانتورپتور ملقب به پرنده اعظم،بزرگترین پرنده ای بوده که نمیتوانسته پرواز کنه!این پرنده ی گوشتخوار و غول پیکر از دایناسور های گوشتخوار و شکارچی چون سراتوسورس،الوسورس و چند تا دایناسور دیگه بزرگتر بوده و از نظر اندازه با تی رکس برابری میکرده!
-
1:31
آیا زنان نیز باید وزنه بزنند؟
-
0:47
موتور سوار با وزنه
-
5:07
جهت دانلود و مشاهده کاربرای اندیشه آزاد به خصوص طاهر که سرور اندیشه آزاده!
-
0:18
دیوانست
-
0:14
معرفی فیزیک آزاد فیزیک آزاد یک گام بلند آموزشی است برای بهبود و ارتقا سطح علمی کشور در زمینه ی درس فیزیک فیزیک آزاد بخش هلای متنوعی دارا بوده از جمله جزوه ها و کلاس های متفاوت آموزش در فیزیک دبیرستان و کنکور در شهر های اصفهان و تهران آماده سازی وانتشار ویدیوهای ...
-
56:32
این برنامه از شبکه ولایت پخش میشود. این قسمت 196 این برنامه است که در تاریخ 1392/12/18 پخش شد. مجری این برنامه حجت الاسلام ابوالقاسمی هستند.
-
0:46
فیلم آموزش حرکات بدنسازی کم حجم و لینک مستقیم
-
0:42
سلام من اولین بار كه هواپیما گرفتم به خاطر كنجكاوی با فرستنده ور رفتم و تنظیماتش رو خراب كردم.چون بلد نبودم مجبور شدم 10 هزار تومن بدم و درستش كنم. بار دوم هم همین مشكل برام پیش اومد.ولی چون شهرستان بودم و دسترسی نداشتم نتونستم بدم برام درستش كنن. بنبراین یه س ...
-
0:34
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت و جلو بازو دمبل متناوب
-
0:54
فیلم آموزش حرکات بدنسازی کم حجم و لینک مستقیم
-
1:17
-
3:34
-
0:52
در یک دهه اخیر با گسترش فن آوری های دیجیتالی در سراسر جهان، استفاده از اطلاعات برخط (آنلاین) نیز شامل این گستردگی روزافزون شده است، به طوری که در چند سال اخیر شبکه های متعدد رادیویی و تلویزیونی اینترنتی راه اندازی شدند. در این اثنا اغلب این رسانه ها مثل سایر ر ...
-
0:43
در یک دهه اخیر با گسترش فن آوری های دیجیتالی در سراسر جهان، استفاده از اطلاعات برخط (آنلاین) نیز شامل این گستردگی روزافزون شده است، به طوری که در چند سال اخیر شبکه های متعدد رادیویی و تلویزیونی اینترنتی راه اندازی شدند. در این اثنا اغلب این رسانه ها مثل سایر ر ...
-
1:49
-
0:58
incredible hand painting نقاشی شگفت انگیز روی دست
-
0:30
سگی که کمک دست آتش نشانان شده است
-
8:09
آزاد سرخوردگی و کولپا ویدیو و موسیقی به اجازه از ایرا حرکت آهسته
