شکم دستگاه
-
1:17
صفحه ما در فیس بوک: https://www.facebook.com/badansazshop ----------- سایت ما http://body.wrldcenter.com ------------ آکادمی ورزشی اکبر فرزانه
-
1:25
صفحه ما در فیس بوک: https://www.facebook.com/badansazshop ----------- سایت ما http://body.wrldcenter.com ------------ آکادمی ورزشی اکبر فرزانه
-
0:56
آموزش حرکت کرانچ شکم با دستگاه برای کل عضلات مایل و راست شکمی.
-
0:44
تمرینی موثر برای ساختن عضلات شکم - برای اطلاعات بیشتر به وب سایت دکتر فیت www.drfit.ir مراجعه فرمائید.
-
0:17
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
0:43
-
0:09
برای انجام این تمرین نیاز به یک دستگاه شکم دارید.بوسیله این دستگاه می توانید عضلات راست شکمی خود را تقویت کنید.
-
0:45
قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص افزایش یا کاهش وزن ...
-
0:49
-
0:57
-
0:43
تمرینی موثر برای ساختن عضلات شکم - برای اطلاعات بیشتر به وب سایت دکتر فیت www.drfit.ir مراجعه فرمائید.
-
0:06
کل وزنم فکر کنم اندازه ی چربی های این نشه :|
-
0:06
با زدن هرمون به شکم شکل چاقی وچربی پیدا میکند که به ان شکم سومالی هم گفته مشود .قهرمان بزرگی همچون فیل هیث که هم اکنون در رده بندی جهانی نفر اول است شکم اینگونه دارد
-
0:33
-
0:55
-
1:51
هر روز با عناوین جدید
-
0:06
-
7:33
6 تکه شدن شکم با دستگاه بدون بازگشت، بدون عوارض و بدون ورزش و رژیم غذایی6 بازدید .5 ماه پیش -
0:22
آموزش حرکت بدنسازی پلانک یا الوار معمولی از روبه رو و بغل که به صورت ایزومتریک اجرا میشه یعنی در یک حالت بدون حرکت میمونیم.البته پلانک مدلهای مختلف و پویا هم داره که همه روی عضلات مستقیم و عمقی شکم و همچنین سر خارجی چهارسر ،کمر،ثبات دهنده ها و همچنین دلتوئید ...
-
0:50
-
10:49
-
0:06
-
0:50
تمرینی موثر برای ساختن عضلات شکم، کمر و پهلوها - برای اطلاعات بیشتر به وب سایت دکتر فیت www.drfit.ir مراجعه فرمائید.
-
0:06
-
0:09
-
0:06
بدون شرح
-
4:48
-
8:20
www.iranladyfit.com ایران لیدی فیت اولین وبسایت اختصاصی بدنسازی و فیتنس بانوان ارائه برنامه های غذایی و رژیم های تخصصی توسط پزشکان مجرب تغذیه و پزشکان متخصص طب سنتی و ارائه برنامه های ورزشی ، ورزش در منزل، برنامه بدنسازی و فیتنس با ایران لیدی فیت متناسب بمانی ...
-
0:44
-
1:17
این حرکت تاثیر مثبتی بر روی Sex Line کمر دارد
-
1:52
تمرینی موثر برای ساختن عضلات شکم و کمر برای داشتن اندامی زیبا ویدیو های مارا در اینجا دنبال کنید
-
1:13
صفحه ما در فیس بوک: https://www.facebook.com/badansazshop ----------- سایت ما http://body.wrldcenter.com ------------ آکادمی ورزشی اکبر فرزانه
-
0:43
تمرینات تنفسی شکم از مهمترین تمریناتی است که برای دستیابی به شکمی شش تکه باید انجام شود. این تمرین تاثیر بسزایی بر روی سفت شدن عضلات شکم و آب شدن چربی های شکمی دارد. برای اطلاعات بیشتر به وب سایت دکتر فیت مراجعه نمائید. www.drfit.ir
-
0:24
-
0:18
-
0:39
شکم خنده دار و بامزه
-
0:09
-
0:06
خخخخ خیلی بامزه است
-
0:16
در این فیلم مادر یک جنین که به سونوگرافی رفته است برای او شعر می خواند و کودکش در شکم مادر شادمانی می کند.
-
2:41
-
8:45
-
4:26
-
3:00
با این دو حرکت میتوانید کل عضلات شکم را درگیر و 6تکه ها را نمایان کنید.
-
0:14
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
-
0:15
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
-
1:12
در انجام این حرکت باید عضلات پهلو در حالت انقباض باشند. سرعت حرکت متوسط به آهسته
-
0:31
اصن مگه میشه :|
-
0:10
مچ پا ها را روی توپ قرار دهید، پاها کشیده است، سینه رو به زمین و دست ها نگه دارنده بدن شما وزنتان را به دست ها منتقل کنید و توپ را با استفاده از مچ پا و خم کردن زانو و ران، به جلو بیاورید یا تا کنید
-
0:46
-
2:27
با این ویدیو تو 1 ماه شکمتون 6 تیکه میشه
-
0:04
دوستان در ستهای 12 تایی انجام بدید تا نتیجه بهتری حاصل کنید اگر دوست داشته باشید بازم براتون قرار میدهم.لطفا نظر یادتون نره.
-
11:55
حکایات سعدی (تنور شکم)
-
0:51
شکم سیری سوسمار به مار
-
1:38
این حرکت عضلات اوبلیک یا مورب شکم و همچنین سراتوس قدامی را تقویت می کند ودر چربی سوزی نقشی ندارد
-
0:19
-
0:45
تمرینی بسیار موثر برای شش تکه کردن عضلات شکم. برای اطلاعات بیشتر این تمرین به وب سایت دکتر فیت مراجعه نمائید. www.drfit.ir
-
0:23
نظر یادتون نره مرسی
-
0:10
شما هم سعی کنین شاید بتونین......خخخخخخخخخ
-
0:40
برای دریافت ویدئو ، کاتالوگ و مشخصات کامل لطفا از سایت اصلی شرکت دیدن فرمائید ماشین سازی پیام www.yourneeded.com.
-
5:37
برای میلادی:) داداشم ببخشید دیر شد... یه مقدار فرصتهام محدوده این روزها...همین کلیپها رو داشتم.... امیدوارم یه جای کارت بدردت بخورن:)
-
1:58
دستگاه تولیدعرض140قالب گردون بگ تو بگ-کاتر اتوماتیک-هر2طرف طاقه زمین گذار وتعویض طاقه اتوماتیک-موادکش وجرقه گیر-ظرفیت تولید یاعتی 95کیلوگرم درصورت اطلاعات بیشترباشماره 09122479143 تماس بگیرید
-
8:27
-
0:21
خیلی با حالهههههههههههههههههههه
-
0:19
دستگاه سیلك اسكرین اتوماتیك رول جهت چاپ انواع نایلون پارچه و... دارای سیستم چاپ پنوماتیك رولبر مجهز به پی ال سی و سرو موتور خشك كن رنگ دارای گارانتی و پشتیبانی نصب و آموزش رایگان ساخته شده از قطعات مرغوب امكان ساخت 1 الی 12 رنگ 09121037874 گروه صنعتی اكسیر /w ...
-
1:39
Quick Test
-
1:27
بهترین دستگاه جوجه کشی ها را از تولید کننده مستقیم دستگاه جوجه کشی در خاورمیانه بخواهید ! وبسایت انواع دستگاه جوجه کشی خانگی و صنعتی : www.iranjooje.com تلفن های تماس :۰۴۴.۳۲۲۴۶۲۷۲ - ۰۲۱.۶۶۹۱۶۲۱۵
-
0:28
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...
-
0:18
به گفته حاج اصغر زنجانی هر چه هست در دستگاه حضرت اباعبدالله سرور تمام مخلوقات زمین است و بس واین دستگاه است که انسان می سازد ، اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج
-
6:53
دستگاه بیات وگوشه های دستگاه بیات....
-
1:17
دستگاه باحالیه
