شامی نخود

نخود بخوریم و چاق شویم ، نخود بخوریم و لاغر بمانیم

خواص نخود برای بدن سازی - فواید بی نظیر نخود

فیلم آموزش شامی ترش (تورشه شامی) از بهترین غذاهای اصیل گیلانی

آموزش ساده شامی نخود و لوبیا

آیا درباره خواص شگفت انگیز نخود فرنگی شنیده اید؟+مقابله با پیری با نخود فرنگی تنظیم قند خون مناسب برای سیستم قلبی - عروقی بهبود هضم مفید برای بینایی

طرز تهیه شامی کباب

آشپزی: نخود پلو /Chickpea Pilaf

شامی ترش (ترشه شامی )غذایی خوشمزه ولذیذ، باطعمی منحصربفرد

طرز تهیه کتلت نخود خوشمزه و خانگی با نخود خام مواد لازم : نخود 150 گرم (یک پیمانه) پیاز 1عدد سیب زمینی 1عدد سیر 2حبه تخم مرغ 2عدد نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، آویشن، زردچوبه و پودر دارچین

خوراک نخود خوشمزه و سنتی فقط با 3 قلم مواد مواد لازم : نخود 1.5 پیمانه پیاز1عدد سیب زمینی 1 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه، پودرپاپریکا و آویشن به میزان لازم

طرز تهیه شامی کباب لرستان (شومی کوو) | شامی لری

مواد لازم: گوشت گوسفندی 400 گرم لپه 1 پیمانه تخم مرغ 3 عدد سیب زمینی 2 عدد کوچک - 1 عدد بزرگ پودر زردچوبه و فلفل سیاه و نمک پودر دارچین در صورت تمایل

مواد لازم برای شامی لپه با گوشت (پوک یا افطاری) لپه 800 گرم نخود200 گرم گوشتِ گوساله 1 کیلو پیاز بزرگ 2 عدد یا متوسط 3عدد برای پختِ لپه (یک کوچک برای پخت گوشت ) سیب زمینی متوسط دو عدد زردچوبه دو قاشق مرباخوری برای پختِ لپه (کمی هم برای پخت گوشت ) دا ...

موادلازم: لپه:500 گرم نخود:150 گرم گوشت مغز ران یا گردن گوساله:500 گرم پیاز متوسط یک عدد یا دوعدد کوچک سیب زمینی: دوعدد متوسط یا یک عدد بزرگ تخم مرغ/تقریبی ادویه جات:نمک.فلفل.دارچین/مقدار لازم

نخود 1لیوان لوبیای سفید 1لیوان لپه نصف لیوان گوشت سیب زمینی 2عدد پیاز 1عدد فلفل قرمز . زردچوبه.فلفل سیاه نمک 2 قاشق چای خوری 3 قاشق غذا خوری آرد سوخاری تخم مرغ 1عدد