سالاد نخود و لوبیا

نخود بخوریم و چاق شویم ، نخود بخوریم و لاغر بمانیم

نحوه درست کردن جدیدترین غذاها و دسرها همراه با جزییات

خواص نخود برای بدن سازی - فواید بی نظیر نخود

فیلم طرز تهیه سالاد سزار (سالاد خوشمزه و رژیمی ) پرطرفدارترین سالاد دنیا

آیا درباره خواص شگفت انگیز نخود فرنگی شنیده اید؟+مقابله با پیری با نخود فرنگی تنظیم قند خون مناسب برای سیستم قلبی - عروقی بهبود هضم مفید برای بینایی

طرز تهیه سالاد حبوبات با نخود و لوبیا رژیمی و سالم (مواد لازم- لوبیا چیتی – 3 قاشق غذاخوری عدس – 2 قاشق غذاخوری ماش – 2 قاشق غذاخوری نخود – 1 قاشق غذاخوری کاهو – 2 عدد متوسط هویج – 1 عدد متوسط کلم برگ خورد شده – 2 پیمانه پونه کوهی – 1 قاشق مرباخوری روغن ...

Biryani Dal Nakhod ( Split Peas ) Biryani

آشپزی: نخود پلو /Chickpea Pilaf

Mediterranean Chickpea Soup

خوراک کاری نخود و کلم - chickpea and cabbage curry dish

آشپزی آموزش پخت شور نخود خوش مزه ( به سبک مردم افغانستان) به همراه دستور پخت . راستی من یک آموزش پخت کوکو را هم در کانالم به اشتراک گذاشتم جهت دیدن ویدیو روی لینک زیر کلید کنید https://youtu.be/YOI8u93xKZ8 خوب باز برگشتیم با یک ویدیوی آموزش آشپزی دیگر در ...

طرز تهیه کتلت نخود خوشمزه و خانگی با نخود خام مواد لازم : نخود 150 گرم (یک پیمانه) پیاز 1عدد سیب زمینی 1عدد سیر 2حبه تخم مرغ 2عدد نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، آویشن، زردچوبه و پودر دارچین

خوراک نخود خوشمزه و سنتی فقط با 3 قلم مواد مواد لازم : نخود 1.5 پیمانه پیاز1عدد سیب زمینی 1 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه، پودرپاپریکا و آویشن به میزان لازم

مواد لازم : 1- نخود خیسانده شده از قبل 4 لیوان 2- پیاز متوسط یک عدد 3- سیب زمینی متوسط یک عدد برای پوره کردن(سیب زمینی متوسط خرد شده یک عدد در صورت تمایل) 4- زردچوبه یک قاشق چایخوری 5- نمک به میزان لازم 6- آب به میزان لازم

Chickpea Curry with Rice Recipe