ساعد مچ
-
1:12
آموزش حرکات ساعد و مچ - آپلود از دکتر مصطفوی
-
1:12
تعداد دفعات این تمرینات را از مربی متخصص خود بپرسد به علت اینکه زدن زیاد دفعات تمرین باعث عوارضی مانند پارگی رگهای خونی و مشکلات عصبی و ماهیچه ای و مشکلاتی در استخوان مچ به وجود می آورد.
-
0:43
-
0:27
-
0:27
-
0:33
-
0:51
ساعدو ببین حال کن مچ انداز حرفه ای
-
0:27
-
9:09
-
0:27
-
0:16
-
0:21
آموزش حرکت ساعد هالتر توسط رانی راکل
-
3:30
عاش ساعد
-
2:17
Volleyball : How to Pass or Bump a Volleyball
-
2:30
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ مرینات بدنسازی مخصوص عضلات مچ و ساعد دست422 بازدید .4 سال پیشفیلم آموزش حرکات بدنسازی کم حجم و لینک مستقیم
-
1:12
اگه حالت از صدای شکستن استخون به هم میخوره نگا نکن
-
5:00
ساعد نیکذات از فیلم برداری خوب و بااخلاق و کاربلد
-
1:05
اینم اولین ویدیو...
-
0:15
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
1:09
به مناسبت بزرگداشت روز حافظ
-
0:25
www.m-e.loxblog.com
-
0:07
ویدیو من را بینید و لذت بینید و نظر بدید
-
5:45
-
3:52
فروش پکیج کامل فیلم های بدنسازی و فیتنس ( تمرینات , فیگور گیری , مسابقات , انگیزشی , صحبت های قهرمانان و ... ) ( همراه با بیش از 600 عکس با موضوع بدنسازی و فیتنس ) تمامی ویدئو ها از سایت های معتبر گرد آوری شده است. تعداد : 4 DVD قیمت : 12000 نحوه تحویل : پست پ ...
-
1:07
-
0:10
-
5:14
-
0:22
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید از ما حمایت کنید
-
2:07
-
3:21
-
0:43
-
0:08
-
5:46
-
0:34
-
0:20
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:18
تمرین ساعد زدن والیبال در دبیرستان (دوره اول) دانش پاسداران دانش آموزان پایه هفتم در اوایل سال تحصیلی و اوایل یادگیری والیبال!
-
0:36
فیل هیث،قهرمان ۴ دوره مسترالمپیا دارای بازوهایی استثنایی و ساعدی شگفت انگیزه که بطور ژنتیکی برآمدگی خاصی داره
-
0:32
رقابت دو مچ انداز روسی . انجمن بدنسازی ایران www.badan3azi.com
-
1:14
مسابقات مچ اندازی
-
0:06
انجمن بدنسازی و تناسب اندام ایران www.badan3azi.com
-
0:41
مچ اندازی محمدترابی
-
0:43
چندین بایرنی دور هم جمع شدند و با هم مچ انداختن
-
0:24
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
1:47
اخه کی به تو میگه بیای مچ بندازی آبروی خودتو ببری:))1دقیقه هم دووم نیاورد=))
-
42:24
زبان اصلی . بسیار بسیار مفید . توصیه میکنم از دست ندید
-
1:58
رادیو راک ایران : " ساعد آقایی " Stairway to Heaven294 بازدید .8 سال پیشStairway to Heaven - sAeD Aghaei •رادیو راک ایران• •سایت: www.RadioRock.ir• •فیسبوک: www.Fb.com/RadioRock.ir•
-
4:20
آموزش دفاع شخصی - حمله از پشت و رهایی مچ دست
-
1:01
این تکنیک ها از مجموعه آموزشی شیهان پورمند میباشد که تریلر آنها چند روز پیش به نمایش گذاشته شد، هم اکنون بخش تکنیک ها در اختیار شماست.ادامه تکنیک ها در روز های آینده
-
16:41
winphone.ir مرجع تخصصی ویندوز فون در ایران
-
2:13:11
آپلود اختصاصی بازی استقلال تهران و ملوان بندرانزلی که در ورزشگاه آزادی برگزار شد / هفته دوم لیگ برتر ایران 94-95 / استقلال با دو گل امید ابراهیمی در برابر ملوان به پیروزی رسید / منتظر فول مچ دیدار های مهم و حساس لیگ برتر باشید / برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی ...
-
0:28
مچ اندازی دختر آسیایی یا یک پسر آفریقایی-آسیایی ها شیرن!1.6 هزار بازدید .9 سال پیشهر دو 9 ساله هستند
-
1:13
پسره خیلی مثل این که ادعاش می شه.ولی هر کاری می کنه می تونه از دختره که تازه سال ازش کوچیکتره ببره. دخترا شیرن
-
3:44
تو یکی از قسمتاش با خانما مچ میندازه
-
0:51
این بابا هم که مچ آدمو همه جا می گیرن
-
0:30
کدام پیروز....................
-
8:26
برای دانلود فول مچ بازی و خلاصه با کیفیت بهتر به سایت SportDownload.ir مراجعه فرمایید
-
1:33
-
0:26
-
1:25:04
چارچنگولی فیلم سینمایی به نویسندگی و کارگردانی سعید سهیلی است که در سال 1387 تولید و در سال بعد، یعنی 1388 اکران شد. چارچنگولی بازیگران جواد رضویان رضا شفیعی جم بهاره رهنما فتحعلی اویسی ساعد سهیلی مهران رجبی
-
1:16
مردی که در یک حادثه حین کاردست راستش را از دست داده بود، پس از اینکه پزشکان دستش را یک ماه به مچ پایش پیوند زدند، دستش را بازیافت.
-
10:00
مجموعه پاورچین مهران مدیری با بازی سحر زکریا ، سید جواد رضویان ، محمدرضا هدایتی ، شقایق دهقان ، سحر ولدبیگی ، سعید پیردوست ، وحید مهین دوست ، ساعد هدایتی و سیامک انصاری نویسنده : پیمان قاسم خانی
-
12:00
مجموعه پاورچین مهران مدیری با بازی سحر زکریا ، سید جواد رضویان ، محمدرضا هدایتی ، شقایق دهقان ، سحر ولدبیگی ، سعید پیردوست ، وحید مهین دوست ، ساعد هدایتی و سیامک انصاری نویسنده : پیمان قاسم خانی
-
10:00
مجموعه پاورچین مهران مدیری با بازی سحر زکریا ، سید جواد رضویان ، محمدرضا هدایتی ، شقایق دهقان ، سحر ولدبیگی ، سعید پیردوست ، وحید مهین دوست ، ساعد هدایتی ، ابراهیم آبادی نویسنده : پیمان قاسم خانی
-
10:00
مجموعه پاورچین مهران مدیری با بازی سحر زکریا ، سید جواد رضویان ، محمدرضا هدایتی ، شقایق دهقان ، سحر ولدبیگی ، سعید پیردوست ، وحید مهین دوست ، ساعد هدایتی و سیامک انصاری نویسنده : پیمان قاسم خانی
-
10:00
مجموعه پاورچین مهران مدیری با بازی سحر زکریا ، سید جواد رضویان ، محمدرضا هدایتی ، شقایق دهقان ، سحر ولدبیگی ، سعید پیردوست ، وحید مهین دوست ، ساعد هدایتی و سیامک انصاری نویسنده : علیرضا ناظرفصیحی بازیگر میهمان : محمود مقدسی
-
8:24
مجموعه پاورچین مهران مدیری با بازی سحر زکریا ، سید جواد رضویان ، محمدرضا هدایتی ، شقایق دهقان ، سحر ولدبیگی ، سعید پیردوست ، وحید مهین دوست ، ساعد هدایتی و سیامک انصاری نویسنده : مهراب قاسم خانی براساس طرحی از : ماریا تبریزپور
-
0:25
به آستینای نانگ نیانگ خوب توجه کنید. میمرید از خنده.از دور که نگاه میکنه آستیناش از مچ دستش هم پایین تره ولی از نزدیک معلوم نیست کی آستیناشو بالا کشیده تا سولنان ببینه دستبند تو دستش هست یا نه. XD
-
10:00
مجموعه پاورچین مهران مدیری با بازی سحر زکریا ، سید جواد رضویان ، محمدرضا هدایتی ، شقایق دهقان ، سحر ولدبیگی ، سعید پیردوست ، وحید مهین دوست ، ساعد هدایتی و سیامک انصاری نویسنده : پیمان قاسم خانی بازیگر میهمان : هادی کاظمی
