نتایج جستجو برای
زیر بغل سیم کش از پهلو
-
0:32
زیربغل قایقی تکدست6.5 هزار بازدید . 7 سال پیش
-
1:04
آموزش بدنسازی با کش - عضلات پشت و زیر بغل48.4 هزار بازدید -
0:54
زیر بغل سیم کش1.7 هزار بازدید -
0:28
زیربغل سیم کش(لت)6.5 هزار بازدید -
0:18
زیر بغل سیم کش1.6 هزار بازدید -
0:24
سیم کش لاری4.8 هزار بازدید -
0:31
زیر بغل سیم کش از پشت11.9 هزار بازدید -
0:31
زیر بغل سیم کش از پشت1.4 هزار بازدید -
0:28
کرانچ چرخشی با سیم کش6.8 هزار بازدید -
0:10
لیفت ایستاده با سیم کش14.9 هزار بازدید -
0:37
کرانچ شیبدار با سیم کش5.9 هزار بازدید -
0:12
اکبر فرزانه پهلو سیم کش13.0 هزار بازدید -
0:20
جلو بازو سیم کش در حالت دراز کش3.6 هزار بازدید -
0:40
زیربغل سیم کش3.4 هزار بازدید -
0:25
زیربغل پارویی سیم‌کش با طناب13.8 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:29
جلوبازو سیم کش210 بازدید . 5 سال پیش -
0:50
آموزش حرکت زیر بغل سیم کش از جلو دست جمع28 بازدید . 1 سال پیش -
0:48
آموزش نحوه انجام حرکت زیر بغل سیم کش دست باز از جلو23 بازدید . 1 سال پیش -
0:49
آموزش حرکت زیر بغل سیم کش از جلو دست بر عکس30 بازدید . 1 سال پیش -
0:45
آموزش زیر بغل سیم کش دست صاف121 بازدید . 1 سال پیش -
0:41
اجرای صحیح حرکت شکم سیم کش | کرانچ سیم کش849 بازدید . 1 سال پیش -
0:47
آموزش حرکت وود چاپ سیم کش | هیزم شکن | Wood Chop | تقویت عضله پهلو شکم1,058 بازدید . 1 سال پیش -
2:06
لاغری شکم و پهلو با کش سبز | آسان ترین راه کاهش وزن60 بازدید . 5 ماه پیش -
1:04
ترکیب اسکوات و پا صاف از پهلو با کش | نحوه اجرای صحیح حرکت + اهداف کلی7 بازدید . 2 ماه پیش -
1:04
اجرای صحیح حرکت پهلو پا صاف خوابیده با کش1 بازدید . 2 ماه پیش