حرکت قایقی مچ برعکس
-
0:33
-
0:39
کول شراگ با اسمیت - زیر بغل تک خم هالتر - دمبل خم رو خرک - حرکت زیربغل قایقی دست‌باز
-
0:16
-
0:27
-
0:27
-
0:14
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش مچ برعکس تک دست توسط لازار آنجلوف. این حرکت از حرکات تک مفصلی پشت بازو و برای تنوع دادن به تمرین خوب است.
-
0:39
آموزش حرکت لانگ برعکس !
-
0:16
آموزش حرکت فلای برعکس نشسته
-
1:37
بازی جالب دیگری از سازندگان بازی معروف Snake برای گوشی ها این بازی کار مشترک Taneli Armanto و Rumilus Design است. این بازی عناصر بسیار جالب و گیم پلی آشنای نسخه اصلی بازی را با افکت های صوتی و گرافیکی زیبا و دهها قابلیت جدید دیگر در هم آمیخته است. نتیجه بازی شده ...
-
0:29
-
1:50
برعکس جاده حرکت کردن ماشین
-
0:35
-
1:37
بازی جالب دیگری از سازندگان بازی معروف Snake برای گوشی ها، این بازی کار مشترک Taneli Armanto و Rumilus Design است. این بازی عناصر بسیار جالب و گیم پلی آشنای نسخه اصلی بازی را با افکت های صوتی و گرافیکی زیبا و دهها قابلیت جدید دیگر در هم آمیخته است. دانلود از ا ...
-
0:37
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...
-
0:48
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
3:29
-
0:32
هایپر اکستنشن - زیر بغل سیم کش تک دست از پهلو - زیر بغل سیم کش از پهلو - زیربغل قایقی تکدست
-
0:12
گروه عضلانی اصلی: بخش پایینی پاها نوع تمرین: تمرین کششی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: بدون وسیله سطح دشواری حرکت: مبتدی
-
2:20
-
1:16
آموزش حرکت زیربغل با دستگاه قایقی دستگیره طنابی توسط فیل هیث قهرمان3دوره مسترالمپیا.در این حرکت باید کمر صاف و اندکی زانو خم باشد.توجه داشته باشید که نباید در این حرکت از کمر به سمت جلو خم شویم چون فشار زیادی روی دیسکها وارد میکند و اگر هم کمی به سمت جلو حرکت ...
-
7:59
شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش TRX در خانه : مجموعه آموزش TRX در خانه با بیش از 38 ساعت فیلم آموزشی که شامل پنج بخش می باشد که در ابتدا به نحوه انجام ورزش تی آر ایکس در باشگاه و خانه پرداخته و در ادامه شیوه نصب کش های TRX، تی آر ...
-
1:16
ماشین قایقی
-
0:15
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
7:59
شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش TRX در خانه : مجموعه آموزش TRX در خانه با بیش از 38 ساعت فیلم آموزشی که شامل پنج بخش می باشد که در ابتدا به نحوه انجام ورزش تی آر ایکس در باشگاه و خانه پرداخته و در ادامه شیوه نصب کش های TRX، تی آر ...
-
0:42
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت زیربغل قایقی دست جمع4.2 هزار بازدید .4 سال پیشفیلم آموزش حرکات بدنسازی کم حجم و لینک مستقیم
-
1:00
در یک دهه اخیر با گسترش فن آوری های دیجیتالی در سراسر جهان، استفاده از اطلاعات برخط (آنلاین) نیز شامل این گستردگی روزافزون شده است، به طوری که در چند سال اخیر شبکه های متعدد رادیویی و تلویزیونی اینترنتی راه اندازی شدند. در این اثنا اغلب این رسانه ها مثل سایر ر ...
-
0:59
-
1:09
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
3:50
زبان اصلی . ارزش داره با دقت گوش بدید و ترجمه کنید .
-
0:06
کل آب اقیانوس هم نمیتونه یه قایقو غرق کنه مگر اینکه خود قایق سوراخ باشه.
-
0:32
حرکتی بسیار عالی برای عضلات کول و سرشانه که کم ازش استفاده میکنن.من خودم عاشق این حرکت ولی مدل شراگش هستم
-
0:15
❤❤دکلمه ی زیبا❤❤
-
1:05
اینم اولین ویدیو...
-
4:00
قایقی با انرژی خورشیدی در آشیانه دریایی
-
0:34
-
0:54
روش اصولی حرکت سیم کش پشت بازو برعکس Reverse Grip Triceps Pushdown
-
0:32
رقابت دو مچ انداز روسی . انجمن بدنسازی ایران www.badan3azi.com
-
1:14
مسابقات مچ اندازی
-
1:36
برای آموزش لایک و درخواست کنید :)
-
7:59
آموزش تمرینات حرفه ای تی آر ایکس-تمرین استقامتی با trx-( حرکت قایقی با کش )64 بازدید .2 سال پیششماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش TRX در خانه : مجموعه آموزش TRX در خانه با بیش از 38 ساعت فیلم آموزشی که شامل پنج بخش می باشد که در ابتدا به نحوه انجام ورزش تی آر ایکس در باشگاه و خانه پرداخته و در ادامه شیوه نصب کش های TRX، تی آر ...
-
1:44
بهترین های مچ اندازی جهان
-
0:06
انجمن بدنسازی و تناسب اندام ایران www.badan3azi.com
-
0:51
-
1:14
فقط پری دریایی نترسید!!!
-
3:38
چگونگی انجام عمل آرتروسکوپی مفصل مچ پا- www.mahanortho.com
-
0:04
-
0:15
Aliakbari 210 حرکت آهسته
-
0:18
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
4:20
آموزش دفاع شخصی - حمله از پشت و رهایی مچ دست
-
0:59
حرکت(move)
-
1:51
-
0:09
-
1:14
در آزمایش روبرو، چند آونگ با طول های مختلف در کنار هم قرار گرفته اند و به طور همزمان رها می شوند. در زمان های خاص، حرکت مجموعه آنها جالب است.
-
0:52
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...
-
0:39
خدا ب داد مامانش برسه :)))))))))))))))))))))))))
-
0:06
▶▶♋♋◀◀◀◀◀Moh✔n▶▶▶▶▶♋♋◀◀
-
0:46
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...
-
2:42
-
0:15
-
0:05
ظرفیت فیبر نوری - انواع کابل فیبر نوری - فیبر نوری pdf - سرعت فیبر نوری - حرکت لیزر داخل یک فیبر نوری
-
3:39
درباره صورت حرکت و ناشنوا فرهنگ
-
0:40
www.crsevenio.ir
-
0:23
▶▶♋♋◀◀◀◀◀◀◀◀◀◀◀Moh✔n▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶♋♋◀◀
-
3:29
حرکت نمایشی جوانان ایرانی با موتور سیکلت..........
-
0:19
sport1999.mihanblog.com
-
2:25
حرکت کم نظیر معلول اصفهانی با دست
-
1:59
مردان ایکس Yassin RT
-
0:24
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
1:04
حرکت جلو بازو چکشی با هالتر برای تقویت عضلات دوسر بازو و براکیالیس9.8 هزار بازدید .7 سال پیشحرکت جلو بازو چکشی با هالتر برای تقویت عضلات دوسر بازو و براکیالیس
-
8:09
آزاد سرخوردگی و کولپا ویدیو و موسیقی به اجازه از ایرا حرکت آهسته
