حرکت قایقی
-
0:39
کول شراگ با اسمیت - زیر بغل تک خم هالتر - دمبل خم رو خرک - حرکت زیربغل قایقی دست‌باز
-
0:16
-
7:59
شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش TRX در خانه : مجموعه آموزش TRX در خانه با بیش از 38 ساعت فیلم آموزشی که شامل پنج بخش می باشد که در ابتدا به نحوه انجام ورزش تی آر ایکس در باشگاه و خانه پرداخته و در ادامه شیوه نصب کش های TRX، تی آر ...
-
7:59
شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش TRX در خانه : مجموعه آموزش TRX در خانه با بیش از 38 ساعت فیلم آموزشی که شامل پنج بخش می باشد که در ابتدا به نحوه انجام ورزش تی آر ایکس در باشگاه و خانه پرداخته و در ادامه شیوه نصب کش های TRX، تی آر ...
-
0:33
-
0:33
-
0:42
فیلم آموزش حرکات بدنسازی _ آموزش حرکت زیربغل قایقی دست جمع4.2 هزار بازدید .4 سال پیشفیلم آموزش حرکات بدنسازی کم حجم و لینک مستقیم
-
0:33
-
7:59
آموزش تمرینات حرفه ای تی آر ایکس-تمرین استقامتی با trx-( حرکت قایقی با کش )64 بازدید .2 سال پیششماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش TRX در خانه : مجموعه آموزش TRX در خانه با بیش از 38 ساعت فیلم آموزشی که شامل پنج بخش می باشد که در ابتدا به نحوه انجام ورزش تی آر ایکس در باشگاه و خانه پرداخته و در ادامه شیوه نصب کش های TRX، تی آر ...
-
0:37
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...
-
0:48
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:32
هایپر اکستنشن - زیر بغل سیم کش تک دست از پهلو - زیر بغل سیم کش از پهلو - زیربغل قایقی تکدست
-
2:20
-
1:16
آموزش حرکت زیربغل با دستگاه قایقی دستگیره طنابی توسط فیل هیث قهرمان3دوره مسترالمپیا.در این حرکت باید کمر صاف و اندکی زانو خم باشد.توجه داشته باشید که نباید در این حرکت از کمر به سمت جلو خم شویم چون فشار زیادی روی دیسکها وارد میکند و اگر هم کمی به سمت جلو حرکت ...
-
1:16
ماشین قایقی
-
0:15
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
1:00
در یک دهه اخیر با گسترش فن آوری های دیجیتالی در سراسر جهان، استفاده از اطلاعات برخط (آنلاین) نیز شامل این گستردگی روزافزون شده است، به طوری که در چند سال اخیر شبکه های متعدد رادیویی و تلویزیونی اینترنتی راه اندازی شدند. در این اثنا اغلب این رسانه ها مثل سایر ر ...
-
1:09
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:06
کل آب اقیانوس هم نمیتونه یه قایقو غرق کنه مگر اینکه خود قایق سوراخ باشه.
-
0:32
حرکتی بسیار عالی برای عضلات کول و سرشانه که کم ازش استفاده میکنن.من خودم عاشق این حرکت ولی مدل شراگش هستم
-
2:58
آموزش دوخت شومیز یقه قایقی
-
0:15
❤❤دکلمه ی زیبا❤❤
-
0:26
زیربغل قایقی تکدست از بالا
-
4:00
-
4:17
آموزش طرز تهیه نان قایقی
-
1:19
ماشین قایقی
-
2:33
اتوبوس جاده ای، قایقی
-
1:44
دوخت لباس مجلسی یقه قایقی
-
0:05
برای خرید انواع مبل چستر قایقی به سایت ساردین چوب مراجعه نمایید. https://sardinwood.com/cat/chester-sofa/chester-bgh-sofa/
-
0:54
آموزش حرکت زیربغل قایقی معکوس به صورت تک دست و دو دست.در اینجا پاها روی زمین است ولی میتوان آنها را روی میز هم قرار داد و هرچه پاها بالاتر قرار بگیرد فشار به سمت بالای پشت و زیر کول و هرچه پایینتر باشد به قسمت لاتیسموس(v) فشار بیشتری وارد میشود.
-
3:58
آموزش دوخت شومیز یقه قایقی
-
4:00
قایقی با انرژی خورشیدی در آشیانه دریایی
-
0:44
-
0:45
مراسم افتتاحیه مجموعه خودرویی البرز
-
0:09
حرکت باحال
-
1:20
در این ویدئو،ربات با کمک بلوتوث،به سنسور چرخش موبایل هماهنگ شده... و وقتی شما موبایل را چرخش دهید،متناسب با جهتی که میدهید،تغییر وضعیت میدهد.
-
0:15
Aliakbari 210 حرکت آهسته
-
1:38
یادگیری حرکت عقرب
-
0:03
حرکت جامپ پارکور کوهدشت www.pa-ko.ir
-
2:00
اوفـــــ ناموسن این بچه های بندر عباس عجب حرکتی رفتن من خودم هم تجربشو دارم خیلی حال میده :))
-
0:31
-
0:59
حرکت(move)
-
5:56
-
0:52
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...
-
0:06
▶▶♋♋◀◀◀◀◀Moh✔n▶▶▶▶▶♋♋◀◀
-
0:22
حرکت تاکتیکی-مجی سگ
-
0:46
آموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی در پیج و ایدی قاین فیتنس فعال در تلگرام و اینستاگرام اموزش اجرای صحیح حرکات بدنسازی و پرورش اندام برای حجم عضله و تناسب اندام و زیبایی اندام آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات ...
-
2:07
دانلود ویدیو آموزشی حرکت برگردون
-
1:09
شما در این فیلم با نحوه به حرکت در آوردن خودرو آشنا می شوید. این ویدئو یکی از ده ها فیلم اموزشی موجود در سامانه آموزش رانندگی پیشخوان خدمات گستر ایرانیان می باشد. drive.ipishkhan.org
-
0:35
-
7:30
حرکت بیداری تا قلب اروپا
-
0:05
ظرفیت فیبر نوری - انواع کابل فیبر نوری - فیبر نوری pdf - سرعت فیبر نوری - حرکت لیزر داخل یک فیبر نوری
-
2:52
نحوه‌ی اجرای دقیق حرکت لانگز آموزش روش صحیح اجرای حرکت لانگز !
-
0:15
کنسرت پسـرا در pittsburgh
-
22:23
-
0:06
حرکت بدلکاری فوق العاده زیبای سگ......
-
3:29
حرکت نمایشی جوانان ایرانی با موتور سیکلت..........
-
4:42
یکی از حرکت‌های بسیار مناسب برای آمادگی زایمان، حرکت اسکات است
-
0:44
دبیرستانی ها کنکور یها. با ارسال کلمه (آپارات) به همراه نام و نام خانوادگی خود به شماره 09121965702 یکی از محصولات آموزشی کنکور ما را به انتخاب خودتان به صورت رایگان هدیه بگیرید.بعد از ارسال پیامک منتظر تماس مشاوران ما باشید.کنکور آسان است
-
2:25
حرکت کم نظیر معلول اصفهانی با دست
-
2:42
چهار دست و پا شوید وقتی نفس را به داخل می‌کشید شکم را به سمت زمین، با خم کردن کمر نزدیک کنید و سر را به بالا ببرید. با بیرون دادن نفس عکس این کار را انجام دهید و کمر را به سمت بالا قوس دهید نیازی نیست خیلی به خود فشار آورید
-
1:59
مردان ایکس Yassin RT
-
0:24
باشگاه پرورش اندام آزادی آل غلام باشگاه بدنسازی آزادی برای اطلاعات بیشتر به وب سایت زیر مراجعه فرمایید. www.alegholam.com
-
1:04
حرکت جلو بازو چکشی با هالتر برای تقویت عضلات دوسر بازو و براکیالیس9.8 هزار بازدید .7 سال پیشحرکت جلو بازو چکشی با هالتر برای تقویت عضلات دوسر بازو و براکیالیس
-
7:39
8- حرکت و تغییر اسم فایل ها و پوشه ها در یونیکس
-
3:02
امام خامنه ای: بصیرت یکی از پایه های اصلی حرکت است / بصیرت یعنی شناخت دشمن و دوست شناخت زمان و شناخت نیاز و شناخت اولویت و شناخت وسیله ای که باد در مقابل دشمن به کار برد
-
8:09
آزاد سرخوردگی و کولپا ویدیو و موسیقی به اجازه از ایرا حرکت آهسته
-
11:58
توصیه های فرهنگی
