گل زیبای جو کول برابر سوئد
(انگلیس vs سوند)
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
حرکت کول سیمکش www.takandam.ir
خخخخخ جیغش خیلیییییی زنونه بود(آناهیتا)
خیییلی این ویدیو رو دوست دارم خیییلی قشنگه از دستش ندید نظر هم بدید میخوام دعوای جی با کول رو بزارم خخخ بخاطر نیا(آناهیتا)
ممنون از نگاهتون؟؟؟؟
این حرکت بیشتر فشارش بر روی سر شانه ها هست اما عضلات کول هم درگیری زیادی دارند اگر دست هارا جمع تر بگیرید فشار بیشتری بر روی کول وارد میشود هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
http://tondasport.shopfa.com (مشاوره ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ فروشگاه) ( ۰۲۱۶۵۴۴۵۶۶۸فکس ) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ نصاب) (۰۹۳۳۵۰۸۸۶۱۶ مسئول فروش) تماس در مورد قیمت: ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰ email:tonda_sport@yahoo.com
باحاله ببینیدو..... نظر هم بدید وگرنه دیگه ویدئو نمیذارم
.
ترسوندن خواهر کوچولو جو جو جو جو
محمد رضا غلامزاده قاین فیتنس Qayen fitnes پاسخ سوالات ورزشی و دریافت برنامه ورزشی و تغذیه از کارشناس علوم ورزشی مربی بدنسازی و تغذیه ورزشی آکادمی تخصصی آموزشی افزایش فاکتورهای آمادگی جسمانی با انجام انواع فعالیت های ورزشی نکات و برنامه های تغذیه ای درخصوص ...
http://tondasport.shopfa.com (مشاوره ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ فروشگاه) ( ۰۲۱۶۵۴۴۵۶۶۸فکس ) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ نصاب) (۰۹۳۳۵۰۸۸۶۱۶ مسئول فروش) تماس در مورد قیمت: ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰ email:tonda_sport@yahoo.com
حرکتی بسیار عالی برای عضلات کول و سرشانه که کم ازش استفاده میکنن.من خودم عاشق این حرکت ولی مدل شراگش هستم
آموزش حرکت شراگ کول با دستگاه ساق ایستاده..این دستگاه بدنسازی از ماشینهای خوب پرورش اندام میباشد که به غیر از ساق عضلات دیگری مثل پا،کول،سرشانه و...را میشود با آن تمرین داد..
http://tondasport.shopfa.com (مشاوره ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰) (02165442079 فروشگاه) ( 02165445668فکس ) (02165442079 نصاب) (09335088616 مسئول فروش) تماس در مورد قیمت: 09128594210 email:tonda_sport@yahoo.com
شراگ در بدنسازی حرکتی تقریبا ساده ولی بسیار عالیست که برای کسانی که کول ضعیفی دارند باید از وزنه های سنگین و تکرار آرام و با تمرکز استفاده شود
کول کردن شیر
باحاله
جهان دایت قوی ترین برنامه لاغری در ایران www.jahandiet.com
جهان دایت قوی ترین برنامه لاغری در ایران www.jahandiet.com
جهان دایت قوی ترین برنامه لاغری در ایران www.jahandiet.com
از سری مسابقات جام جهانی روتردام که ژانگ جیکه به راحتی به پیروزی میرسد امیدوارم لذت برده باشید . کسانی که کانال دارند این کانال رو دنبال کنن پشیمون نمیشن.یا علی
یه امتیاز گرفته داره خوشو ..... میکنه
جو گیر نشین madcon
اینو چن روز پیش گرفتم. داداشم رفته بود دستشویی حس خوانندگی بهش دست داده بود شروع کرده به خوندن :/
nazar bedid
مکان هیئت:خیابان پیروزی،بلوارابوذر،پل ششم،چهارراه مسلم{حیدریه شاه نجف} هفتگی:سه شنبه هاازساعت21 سامانه پیامکی:30002535110110 سایت هیئت:www.shahenajaf.ir وبلاگ هیئت:www.shahenajaf69.blogfa.com
حتما دیدن فرمایید .. خیلی خوشحال میشم :)................................. http://www.aparat.com/v/nqvoG.......................برای رای دادن به این ویدیو، کد #2963402*444*780* را از تلفن همراه به رایگان شماره گیری کرده در قرعه کشی هم شرکت نمایید.
دروازه بان جو گیر
هان هیو جو(دونگی)به نظرمن این بهترین ویدیویی که من تاحالا ساختم!!!!! درسریال افسانه دونگی بعد پارک هاسان...هان هیوجو از همه بهتررررره
ممنون از نگاهتون؟؟؟؟
من چیییییییی بگم؟؟دختر
www.zoomit.ir
اا
لایک و نظر
این کلیپو نبینی نصف عمرت بر فناااااااااااست
یکی از جالب ترین ویژگی های ویندوز 10 موبایل، قابلیت کانتیوم است که وسیله ی آن می توانید گوشی خود را، به یک رایانه ی کامل تبدیل کنید و ویندوز 10 دسکتاپ را توسط گوشی خود تجربه کنید. در این ویدیو که تیم وینفون آن را ترجمه و زیرنویس کرده است، جو بلفیوری در خصوص آن ...
این کلیپ رو خودم ساختم, خوبه یا بد ؟؟ حداقل نظر بدید بفهمم چند نفر خوششون اومده! به همراه اهنگ Han Hyo Joo - It's The First Time - OST NonStop 5 الکی هم گزارش ندید, دفعه ی قبل حذف شد دوباره گذاشتم, اگه اشکالی داره خب بگید منم بفهمم چی داره که باید حذف ...
بار دیگر هان هیو جو در تبلیغات SSG همراه بازیگر فیلم تغیر چهره لی بیونگ هون حضور داره این ویدیو در 21 اگوست یعنی چهار روز پیش منتشر شده
ویدئو طنز " جو درو " (موزیک ویدئو) خیلی زیبا و خنده دار حتما ببینید نبینی ضرر کردی با صدای علی آذرچه و احمد آذرچه طراحی : غلامرضا بادی تصویر برداری و تدوین:سعید ذوالفقاری
جو فوق العاده ورزشگاه نیوکمپ پیش از دیدار بارسلونا و بایرن مونیخ2015
نظر لطــــــــــــــــــــــــفا
:-* شیر اند لایک دیس
زنا رو هم جو میگیره ها
لایک نکنی عنی...اصن باس بذارمش تو قسمت حوادث خیلی باحاله...جو میدم نیگا کن دیگه بیشور:|
مدّت:6:23 من یه جست و جو کردم و دیدم که فسمت های قبلی این مجموعه توست کانال "مارول کامیکس" گذاشته شده است.
حیف یکش توسط سایت حذف شد.در قسمت اول این مجموعه جو هارت و کریستیانو رونالدو حذف شدند.در صورتی که دوست دارید قسمت اول را مراجعه کنید به آدرس روبرو بروید. https://www.youtube.com/watch?v=oiTqa4WCyCI
طبیعتا برای بازخوانی یک اتفاق باید از دست اندرکاران آ پرس و جو کرد و جنگ ما با شرق و غرب یکی از همین اتفاقات است و محسن رضایی بعنوان فرمانده وقت سپاه حرفهای بسیاری دارد
گربه بداخلاق , از شوخی دوست صاحبش خوشش نیامد و انتقام گرفت مهمان جوان فکر کرد می تواند با گربه دوستش شوخی کند . دستکش آشپزخانه را برداشت و کمی سر به سر گربه گذاشت ولی گربه بداخلاق , که از این شوخی خوشش نیامده بود , دنبال مهمان گذاشت و با وجود اینکه مهمان به خ ...