تمرینات ایروبیک

ارائه از:کانال اسپورت مووی

مربی: کیانوش حیدری اعضا:پرهام همتی،فردین کمری،محمدامین حیدری،محمدطاها حیدری،ایلیا رمضانی

تمرینات ایروبیک حرفه ای!!!!

مربی : کیانوش حیدری

تمرینات ایروبیک در خانه

ویدیو کامل در آپارات کانال آکادمی ورزش به نشانی: WWW.APARAT.COM/KIANOOSH4201

بیش از چهل سال است که نوعی تمرین هوازی به نام ایروبیک یا حرکات موزون به شکل فزاینده در اکثر جوامع رواج پیدا کرده‌است. در سال 1969 شخصی به نام جکی سورنسن(Jacki Sorenson) در آمریکا این فعالیت بدنی را ابداع کرد. او هنرمندی مشهور بود که عقیده داشت این روش تمرین هو ...

10 Minute Low Impact Aerobic Workout Class! Easy Exercises Cardio Workout | HASfit Cardiovascular _ دانلود 10 دقیقه تمرینات هوازی به روش ایروبیک _ برای خرید مجموعه ایروبیک حرفه ای به فروشگاه مراجعه نمایید _ WWW.SPORTBUY.IR

تمرینات بوکس با وزنه مشت زنی جهت قوی شدن عضلات و ماهیچه های دست و کتف بوکسورها ... لایک یادت نره

سایت اسپورت سی دی دات کام نمایشگاه سی دی های آموزشی ورزشی از انجام ورزش چه هدفی دارید؟؟؟ کاهش وزن بدن و چربی سوزی؟ افزایش وزن و حجیم شدن عضلات؟ متناسب شدن و فیتنس ماندن؟ سفت و محکم شدن عضلات؟ خطی شدن یا لیفت شدن موضعی بدن؟ افزایش قدرت و استقامت بدنی؟ شاید قهر ...

تمرینات ورزشی پیلاتس طرز صحیح انجام حرکات روزانه در بدن ثبت می‌شود. پیلاتس حرکات ورزشی را به شکلی آموزش می‌دهد که مانع بروز صدمات ورزشی گردد.

با عرض سلام خدمت شما بازدید کننده گرامی سی دی های ایروبیک.یوگا ، پیلاتس و سایر رشته های ورزشی را از ما بخواهید. مجموعه حاضر با کد 715 و شامل 3 سی دی است .اکنون بزرگترین بانک سی دی های ورزشی کشور در خدمت شماست www.sportcd.com www.sportcd.persianblog.ir ...

لطفانظربدید

ایروبیک

ایروبیک

4 سال قهرمان متوالی کشور در مسابقات break dance (ایروبیک حرفه ای)

همه میرقصن....اینا هم میرقصن....به قول خودشون دارن رقص ایروبیک میکنن..خخخخ

تو این مسابقه 11 ساله بودم که ترکوندیمو اول شدیم

ایروبیک

(هایپرمارکت ایده آل) را در گوگل سرچ کنید،ابتدا سفارشتان را در منزلتان از مامور پُست تحویل بگیریید و سپس وجه را به ایشان پرداخت نمایید،آدرس http://ideal2.mihanblog.com/post/10 ، سفید کننده زیر بغل آقایان و خانم ها ، بهترین سفید کننده زیر بغل آقایان و خانم ها، ف ...

ورزش ایروبیک برای بانوان و آقایان در سالن سرپوشیده بزرگ و دارای پارکینگ اختصاصی. آدرس: تبریز - فلکه منظریه - جنب مجتمع ورزشی کوثر - سالن دو و میدانی علی آبادی - وبلاگ: aerobic.blog.ir

ورزش ایروبیک برای بانوان و آقایان در سالن سرپوشیده بزرگ و دارای پارکینگ اختصاصی. آدرس: تبریز - فلکه منظریه - جنب مجتمع ورزشی کوثر - سالن دو و میدانی علی آبادی -وبلاگ: aerobic.blog.ir

قهرمانان ایروبیک

Step Aerobics for Men _ دانلود آموزش ایروبیک استپ_ برای خرید مجموعه کامل به فروشگاه مراجعه نمایید _ WWW.SPORTBUY.IR

همایش ایروبیک خانوادگی بوستان پلیس

نبرد ایروبیک

Men Aerobic Fitness _ آموزش فیتنس ایروبیک مردان _ برای خرید مجموعه ایروبیک حرفه ای به فروشگاه مراجعه نمایید _ WWW.SPORTBUY.IR

نگاه نکنی از دست دادی

سوپر حرفه ای ایروبیک

آموزش انواع متدهای ایروبیک شامل ایروبیک کلاسیک ،استپ،بادی کامبت و بادی پمپ توسط امیر اصالت مربی با تجربه در باشگاه مجهز تلفن 09123068565

به سایت ما هم سر بزنید www.breakdance361.rozblog.com

ایروبیک کودکان در منزل

این فیلم آموزشی توسط علی محمودزاده در سال 1388 تهیه شده که شامل آموزش حرکات Low impact ایروبیک , نمونه گرم کردن و سرد کردن عمومی ایروبیک و آموزش 30 زنجیره ایروبیک است در این قسمت به آموزش دیگر زنجیره های ایروبیک پرداخته ایم.

لطفا گرم کنید

حرکات اکروبات همراه با رزمی

قهرمان چهار سال متوالی کشور نگاه کن بعد نظر بده نظر ندادن نشانه این است که از ویدیو خوشتان نیومده پس نظر بدهید اگر میخواهید در کلاس با مربی گری همین فرد شرکت کنید به ایمیل زیر مراجعه کنید amir_ghost_99@yahoo.com

تمرینات فیل هیث

بعدازچندسال تمرین نکردن برای باردوم سامبک زدم

www.allsports.ir

تمرینات ورزشی صبحگاهی

برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7

برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7

تقدیم به ice cube

به سایت ما هم سر بزنید : Www.Barcanews.Org

قابل توجه علاقه مندان به بدنسازی .فیتنس.ایروبیک و پاورلیفتینگ دی وی دی کامل تمرینات و مسابقات رو میتونید از طریق سایت www.fitnessclub.blogfa.com و یا از طریق شماره تماس 09353269822 تهیه بفرمائید .

تمرینات کونگ فوتوآ. شکم

تکرار حرکات به صورت میباشید 12 / 8 / 6 / 4 بین هر تکرار 10 ثانیه استراحت و بین هر ست 30 ثانیه استراحت سرشانه پرس با دمبل کول با دمبل نشر خم ایستاده

مهاجم رئال مادرید / برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7

به روز ترین ویدیو ها، اخبار و مقالات دنیای فوتبال را از سایت tarafdari.com دنبال کنید.

sport1999.mihanblog.com

تمرینات شانه Wolf شش هفته مانده تا Mr O 2013

با تمرینات استاد ماهان تیموری مطالب کاملا برایم قابل درک میشد.و با انجام تمرینات کاملا اثر آن ها متوجه می شدم.در دوره اول کاملا باورهای اشتباهم اصلاح شد.در ادامه با ما در مشاهده این ویدئوها همراه شوید ...www.mahanteymouri.com ۱۱ شهریور ۹۴ ۰ بازدید

تمرینات بچه های باشگاه

parkour