تقویت عضلات پشت با وزنه
-
1:12
اسکات 305 کیلو گرم
-
7:46
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود اسپورت سی دی دات کام برای عرضه به شما عزیزان می باشد. هر رشته ورزشی که مد نظر شما باشد فیلم آموزشی آن را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. ۰۹۱۲۲۰۵۸۴۵۷ ___۰۹۱۷۶۹۰۰۷۶۵ www.sportcd.com____ www.sportcd. ...
-
1:26
حادثه برای وزنه بردار در مسابقات وزنه برداری المپیک....
-
3:05
تمرینات خیلی سخت برای عضلات کول رو میبینیم که از هیچ تجهیزاتی استفاده نمیشه
-
1:44
تمرینات كلستنیكس برای تقویت عضلات ساعد كلستنیكس یه سیستم تمرین فیتنس بدون وزنه هست كه در اون با استفاده ازبارفیكس و پارالل و انجام یك سرس حركات بدن رو به یك فرم بسیار عالی میرسونند
-
10:42
-
0:28
از حال رفتن وزنه بردار فنلاندی بعد از مهار وزنه 174کیلوگرم1.5 هزار بازدید .9 سال پیشاز حال رفتن وزنه بردار فنلاندی بعد از مهار وزنه 174کیلوگرم
-
0:42
تقویت عضلات پشت در بدنسازی - تقویت عضلات پشت با دمبل - تقویت عضلات پشت با وزنه - تقویت عضلات پشت کتف - تقویت عضلات پشت
-
0:21
تقویت عضلات بازو بدون دمبل - تقویت عضلات بازو با دمبل - تقویت عضلات ساعد - بزرگ کردن بازو - تقویت عضلات سه‌سر بازو یا پشت بازو
-
1:05
تفاوت لیفت و ددلیفت - حرکت لیفت پشت پا - حرکت لیفت مرده - آموزش حرکت ددلیفت - ترکیب حرکت لیفت با زیربغل هالتر خم جهت تقویت عضلات پشت
-
1:00
تقویت عضلات پشت پا و باسن
-
0:47
تقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر از پشت و شراگ با هالتر4.0 هزار بازدید .9 سال پیشتقویت عضلات سرشانه با سوپرست سرشانه هالتر از پشت و شراگ با هالتر
-
0:28
برنامه تمرینی پشت - تقویت عضلات پشت در بدنسازی - بهترین حرکت برای عضلات پشت - عضلات پشت و زیربغل - تمرین عضلات پشت با استفاده از هالتر بدون وزنه
-
0:54
تقویت عضلات بازو بدون دمبل - حرکات جلو بازو در خانه - تقویت عضلات دست در خانه - تقویت عضلات بازو با دمبل - تقویت عضلات پشت بازو
-
0:45
موشن_گرافیک تقویت عضلات کمر، پشت، شکم و باسن
-
1:30
راه تقویت عضلات، بخصوص عضلات صورت
-
1:31
آیا زنان برای تقویت عضلات باید وزنه بزنند؟
-
1:20
یکتا جمالی دختر وزنه بردار ایران در مسابقات وزنه برداری جوانان جهان در یونان، در دسته 87 کیلو روی تخته رفت و مدال نقره یکضرب را به دست آورد. او سال گذشته در همین مسابقات، سه مدال برنز کسب کرده بود.
-
0:27
کیان رشیدی موفق شده در حضور بنیان‌گذار و رئیس سازمان جهانی ثبت رکوردهای ورزشی جهان (ایمارو) در شهرستان الشتر، لیفت وزنه 95 کیلویی را ثبت کند و از آنجا لقب قوی‌ترین کودک جهان را به خود اختصاص دهد.او از رویاهایش برای درخشش در دنیا می‌گوید و می‌خواهد روزی رکورد ح ...
-
2:09
-
0:38
-
0:20
لحظه عجیب و هولناک غش کردن یک وزنه بردار زیر وزنه را مشاهده کنید.
-
0:08
-
6:53
