تره اسفناج

خورشت آلو اسفناج یکی از انواع خورش آلو و از غذاهای سنتی ایرانی است که معمولا در فصل پاییز و زمستان که اسفناج به وفور در دسترس است تهیه می‌شود. مواد مورد نیاز جهت تهیه خورشت آلو و اسفناج با گوشت برای 4 نفر: گوشت (ترجیحا با استخوان) : 400 گرم - اسفناج تازه ...

دستور تهیه ماست و اسفناج-بورانی اسفناج سالم و خوشمزه

طرز تهیه سریع املت اسفناج و پپرونی - تست اسفناج و پپرونی

Iranian spinach dip

پلو مخلوط مقوی و سرشار از آهن

Leek Kateh with Chicken

کوکو تره و اسفناج ،یک کوکو خوشمزه،ودرعین حال ساده هست ،وبسیار پرخاصیت ومفیده

تره اسفناج یکی از غذاهای سنتی ایرانی می باشد که هم در گیلان و هم در اردبیل تهیه می شود مواد لازم : اسفناج : 400 گرم تره : 200 گرم پیاز : 2 عدد لپه : 3 قاشق غذاخوری سیر : 3 عدد تخم مرغ : 2 عدد رب انار : 3 قاشق غذاخوری کره : به مقدار لازم ادویه ها ...

مواد لازم : 500 گرم اسفناج پیاز یک عدد متوسط تخم مرغ دو عدد برنج نیم دانه یک قاشق غذاخوری (اختیاری) زردچوبه ،نمک ،فلفل به مقدار مورد نیاز روغن به مقدار مورد نیاز

مواد لازم برای 4 تا 5 نفر: 1- سبزی 500 گرم شامل (اسفناج 300 گرم گشنیز 50 گرم) شوید 50 گرم تره و نعناع و کوتکوته و چوچاق با هم 100 گرم 2- سیر یک بوته بزرگ 3- تخم مرغ دو تا سه عدد 4- نمک ،.فلفل ،.زردچوبه به مقدار لازم 5- آرد برنج یک قاشق غذاخوری پر 6- ...

مواد لازم : اسفناج تازه 250 -200 گرم سیر 3 حبه ماست یونانی پر چرب 300 گرم گردو 50 گرم روغن مایع 2 قاشق غذاخوری زیره سیاه ایرانی 1/2 قاشق چایخوری کشمش پلویی 50 گرم روغن زیتون 2-3 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم

مواد لازم برای تهیه نرگسی اسفناج اسفناج 500 گرم تخم مرغ 3عدد پیاز 2 عدد روغن سرخ کردنی به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم"

مواد لازم 3تا4نفر اسفناج 350گرم برنج 2پیمانه گوشت چرخ ‏کرده مخلوط بمیزان کافی پیاز 1عددبزرک زردچوبه 1/2ق چ رب انار 1ق غ سیر دو حبه نمک و پودر فلفل سیاه و قرمز :به مقدار لازم