اش اسفناج مقوی

مواد لازم لازانیا با اسفناج : 1 خمیر لازانیا یک بسته 2 اسفناج 1.5 کیلو 3 پیاز یک عدد 4 سیر 3-2حبه 5 کره دو قاشق سوپ خوری 6 پنیر گودا 300 گرم 7 پنیر خامه ای 100 گرم 8 نمک و فلفل به مقدار لازم

خورشت آلو اسفناج یکی از انواع خورش آلو و از غذاهای سنتی ایرانی است که معمولا در فصل پاییز و زمستان که اسفناج به وفور در دسترس است تهیه می‌شود. مواد مورد نیاز جهت تهیه خورشت آلو و اسفناج با گوشت برای 4 نفر: گوشت (ترجیحا با استخوان) : 400 گرم - اسفناج تازه ...

دستور تهیه ماست و اسفناج-بورانی اسفناج سالم و خوشمزه

طرز تهیه سریع املت اسفناج و پپرونی - تست اسفناج و پپرونی

Iranian spinach dip

پلو مخلوط مقوی و سرشار از آهن

مواد لازم : 500 گرم اسفناج پیاز یک عدد متوسط تخم مرغ دو عدد برنج نیم دانه یک قاشق غذاخوری (اختیاری) زردچوبه ،نمک ،فلفل به مقدار مورد نیاز روغن به مقدار مورد نیاز

مواد لازم : اسفناج تازه 250 -200 گرم سیر 3 حبه ماست یونانی پر چرب 300 گرم گردو 50 گرم روغن مایع 2 قاشق غذاخوری زیره سیاه ایرانی 1/2 قاشق چایخوری کشمش پلویی 50 گرم روغن زیتون 2-3 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم

مواد لازم برای تهیه نرگسی اسفناج اسفناج 500 گرم تخم مرغ 3عدد پیاز 2 عدد روغن سرخ کردنی به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم"

مواد لازم 3تا4نفر اسفناج 350گرم برنج 2پیمانه گوشت چرخ ‏کرده مخلوط بمیزان کافی پیاز 1عددبزرک زردچوبه 1/2ق چ رب انار 1ق غ سیر دو حبه نمک و پودر فلفل سیاه و قرمز :به مقدار لازم

مواد لازم ته چین اسفناج:: برنج‌3پبمانه اسفناج 1 کیلو پیاز نگینی خرد شده وسرخ‌شده2عدد تخم مرغ 3عدد زعفران دم کرده غلیظ مقداری آب لیمو ترش 1قاشق غذا خوری نمک ،فلفل مقداری کره شده 50 گرم ماست چکیده 300 گرم