نتایج جستجو برای
اسکوات پرشی
-
1:27
اجرای حرکت اسکوات پرشی بدنسازی7 بازدید . 2 ماه پیش -
1:12
نحوه اجرای حرکت باکس اسکوات پرشی5 بازدید . 2 ماه پیش -
1:30
آموزش حرکت اسکوات پرشی به طرفین با کش7 بازدید . 2 ماه پیش -
1:09
نحوه اجرای حرکت اسکوات پرشی با وزن بدن3 بازدید . 2 ماه پیش -
1:36
ترکیب حرکت جامپینگ جک با اسکوات پرشی | نحوه اجرای حرکت46 بازدید . 2 ماه پیش -
1:29
حرکت اسکوات پرشی با دمبل | آموزش نحوه اجرای حرکت3 بازدید . 2 ماه پیش -
1:21
نحوه اجرای صحیح حرکت ترکیب اسکوات پرشی با کیک ساید4 بازدید . 2 ماه پیش -
1:29
حرکت اسکوات پرشی به طرفین روی استپ | آموزش صحیح حرکت6 بازدید . 2 ماه پیش -
1:19
اجرای حرکت اسکوات پرشی با فلای دو ضرب وزن بدن5 بازدید . 2 ماه پیش -
1:02
اسکوات نیمه پرشی | اموزش اجرای صحیح حرکت5 بازدید . 2 ماه پیش -
1:17
ترکیب پله عمودی و اسکوات پرشی | اموزش و اهداف کلی تمرین5 بازدید . 2 ماه پیش -
1:21
حرکت ترکیب اسکوات پرشی با فلای وزن بدن | آموزش و نحوه اجرا4 بازدید . 2 ماه پیش -
1:44
اجرای صحیح حرکت بدنسازی اسکوات پرشی با باز و بسته شدن پا1 بازدید . 2 ماه پیش -
1:27
اجرای حرکت بدنسازی باکس اسکوات (اسکات) پرشی باز و جمع کردن پا5 بازدید . 2 ماه پیش -
1:57
کبوتر پرشی34.5 هزار بازدید -
0:27
کبوتر پرشی9.4 هزار بازدید -
0:15
اسکوات1.3 هزار بازدید -
2:33
سرویس پرشی7.0 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:13
لانچ اسکوات3.2 هزار بازدید -
0:56
اسکوات636 بازدید -
0:39
کبوتران پرشی14.4 هزار بازدید -
0:20
اسکوات412 بازدید -
2:22
کبوتر پرشی خلخال15.3 هزار بازدید -
0:15
اسکوات...269 بازدید