استپ اپ با هالتر
-
0:50
-
0:53
استپ اپ ۴ خیلی باحاله
-
0:36
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:22
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:59
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:40
-
0:11
هدف : ماهیچه چهار سر ران ماهیچه های یاری کننده : ماهیچه همسترینگ ، ماهیچه تحتانی پشت و ماهیچه سرینی تکنیک اجرای حرکت : در حالی که پاها را قدری بیش از عرض شانه ها باز کرده اید بایستید . هالتر را روی شانه ها و ماهیچه های ذوزنقه نگه داشته ، پاهارا در سطح صاف ...
-
0:02
نمایش فیلم - آموزش حرکات بدنسازی - باسن - ددلیفت با هالتر (رومانیایی)، پا ثابت
-
0:42
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
2:01
مسابقات کشوریه استپه عالیه.نه؟؟؟
-
0:12
تخته استپ ، قیمت تخته استپ ورزشی ، خرید تخته استپ رزمی ، فروش تخته استپ 3 لایه ،2.1 هزار بازدید .7 سال پیش|تخته استپ ایروبیک |استپ ورزشی | تخته استپ ایروبیک | آسیافوم محصولی مناسب جهت استفاده در باشگاه های ورزشی می باشد. این استپ ورزشی که از جنس فوم می باشد دارای استاندارد های لازم بوده تا ایمنی ورزشکاران در هنگام تمرین با آن حفظ گردد. تخته استپ آسیافوم قابل ...
-
1:18
معرفی وسیله ای ایده آل برای ورزشکاران تحت عنوان استپ آبی * مناسب براي تناسب اندام * مناسب براي دوره هاي آبدرمانی، یادگیري و سرگرمی جهت اطلاعات بیشتر در خصوص این دستگاه: *سایت http://hydrogym.ir *اینستاگرام www.instagram.com/hydrogym.hydromed
-
3:34
این ویدیو زومبا استپ که شامل گام های ایروبیک با ریتم می باشد و باعث تناسب اندام و شادی و نشاط افراد می شود، آموزش می دهد. اگر می خواهید ورزش زومبا را یاد بگیرید فقط کافی است دوره زومبا 118فایل را تهیه کنید. وب سایت: www.118File.com تلفن تماس 24ساعته: 2842311 ...
-
0:15
1- در حالی که روی سطح شیبدار قرار دارید میله ی هالتر را با دست هایی که کمی بیش از عرض شانه بازند بگیرید. 2- هالتر را به آرامی پایین بیاورید تا اینکه میله آن با قسمت بالای سینه شما تماس پیدا کند 3- میله را با فشار مستقیما به بالا ببرید تا آرنج ها به مراحل قفل شدن ...
-
1:22
شراگ با هالتر نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com
-
0:36
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:46
-
0:52
پشت پا با هالتر - لیفت سومو با دمبل - اسکوات بانوان - لانگز با دمبل - حرکت اسکوات با هالتر از پشت
-
0:23
این حرکت برای آب کردن پهلو ها بسیار مناسب است
-
0:14
-
4:00
-
0:59
در این فیلم شما با نحوه كاركرد استپ موتور آتونیكس آشنا می شوید. شما می توایند برای مشاهده و بررسی دقیق تر انواع محصولات آتونیكس به سایت اتوماسیون 24 به آدرس اینترنتی www.automation24.ir مراجعه نموده و به نقد و بررسی محصولات و ارائه نقطه نظرات خود بپردازید.
-
1:44
راه اندازی استپ موتور با کمک PLC و HMI
-
0:24
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:19
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:11
شنا رفتن چندان هم بدون خطر نیست. مهم این است که این حرکت را به شکل درستش انجام دهید. یعنی بدون انحنای کمر، بدون حرکت موجی و بدون صاف کردن پشت. روی دست ها و پاهای تان دراز می کشید، انگشت ها کمی بازند و آرنج ها را کمی خم می کنید، به حدی که در فاصلۀ چند سانتی متری ...
-
0:13
حرکت مادر برای عضلات ذوزنقه ای کول
-
5:15
Step Aerobics for Men _ دانلود آموزش ایروبیک استپ_ برای خرید مجموعه کامل به فروشگاه مراجعه نمایید _ WWW.SPORTBUY.IR
-
0:17
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:07
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
-
0:34
آموزش ساید استپ //Side step
-
25:25
این ویدیو از کانال رسمی جنی فورد در یوتیوب برداشته شده است. https://www.youtube.com/user/JennyFordFitness
-
5:49
واتس اپ وب
-
0:29
-
1:20
-
0:59
هالتر فوق سنگین هیدروجیم مناسب برای ورزش در آب، تمرین در آب ، فیتنس در آب، ایروبیک در آب
-
8:05
27- آرشیو کردن اپ
-
0:10
حرکت بازو، پشت بازو خوابیده با هالتر، از پشت سر3.9 هزار بازدید .8 سال پیشگروه عضلانی اصلی: سه سر بازویی نوع تمرین: قدرتی مکانیزم حرکت: تفکیکی تجهیزات: هالتر، نیمکت سطح دشواری حرکت: متوسط
-
1:34
عرضه تجهیزات هیدروجیم و هیدرومد "هیدروجیم باشگاهی بسیار جذاب در آب" *از همین امروز ورزش در هیدروجیم را با بازدهی فوق العاده بالا شروع کنید. - سایت: http://hydrogym.ir - اینستاگرام: www.instagram.com/hydrogym.hydromed
-
0:23
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
9:31
توجه: تنها قسمت اول این مجموعه آموزشی در آپارات قرار داده شده است، دانلود کامل در Number-One.ir
-
1:13
ویدئوی رسمی گیم لافت برای معرفی اپ Wild Blood اندروید
-
15:02
آموزش تکنیک پاسیو استپ بک (Passive Step Back Technique)2.5 هزار بازدید .7 سال پیش -
2:24
بهترین اپ های هفته برای اندروید (برای دیدن جدیدترین ویدئوهای دنیای فناوری و اطلاعات به سایت techtalks.ir سر بزنید.) techtalks.ir
-
8:20
...
-
4:51
شماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شش تکه کردن شکم: دوره آموزش شش تکه کردن شکم با بیش از8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شش تکه کردن شکم رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شش تکه کردن شکم شما با آموزش ...
-
6:44
-
4:17
آموزش حرکات بدنسازی|تمرینات بدنسازی|شش تیکه کردن شکم ( شراگ با هالتر )153 بازدید .3 سال پیششماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شش تکه کردن شکم: دوره آموزش شش تکه کردن شکم با بیش از8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شش تکه کردن شکم رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شش تکه کردن شکم شما با آموزش ...
-
1:43
ضیافت پهلوانی برنامه تلویزیونی است که با مشارکت فدراسیون و گروه جامعه و ورزش شبکه ورزش سیما در سال 1393 با حضور مسوولین ورزشی، پیشکسوتان، قهرمانان، پهلوانان، مرشدان و ... به عنوان میهمان و محور اصلی این برنامه تهیه و در ماه مبارک رمضان برای علاقمندان به بحث په ...
-
1:57
با نمک
-
5:52
ویدئو خانگی--اهنگ حسین کشتکار
-
0:10
خیلی باحاله
-
1:16
در این ویدئو،به کمک لگو ماشینی ساخته میشود..
-
2:29
بازیگر فیلم سینمایی «استراحت مطلق» ضمن توضیح فضای همکاری با عبدالرضا کاهانی، در مورد نگاه ویژه ای که به استعداد و توانایی های سعید آقاخانی دارد، سخن گفت.
-
0:07
قربون همه با معرفتا و با غیرتا :) ببین چجوری این داداش کوچولو از آبجیش دفاع میکنه؟ یاد بگیرین
-
7:55
مرتضی خدام
-
2:44
انواع غذا با پنیر چدار - پاستا با پنیر چدار - طرز تهیه غذا با پنیر گودا - موارد استفاده پنیر چدار - سینه مرغ با پنیر
-
2:14
خیلی با حاله
-
8:27
-
0:07
پرش با هوندا 125 (اردبیل)
-
5:22
خیلی قشنگه نگاه کنید
-
1:48
خیلی باحال
-
3:17
ساخت تفنگ ماسهبرت کن با وسایل دم دستب
-
1:24
-
4:02
در این ویدئو یک مدل شمشیر 60 سانتی با کاغذ ساخته میشود
-
1:10
ویدئوی حمله با لاوالون ایران کلش خرید جم و گیفت کارت فروش جم و گیفت کارت iran-clash.ir gemforosh.ir arzan-gem.ir
-
2:31
190تا با ورنا
-
4:39
شبکه خبری آموزشی گیاهان دارویی فیلمی در مورد آموزش کار با دستگاه کروماتوگرافی مایع با کارایی بالا (HPLC) را به شما مخاطبین گرامی تقدیم می نماید. www.medplant.ir
-
1:58
-
2:46
این فرقه در کردستان عراق و ایران فعالیت دارند و اینگونه کارها را کرامات خود می دانند . این فرقه صوفی از اهل سنت انشعاب گرفته است ، هرچند اهل بیت را هم قبول دارند .
-
0:12
تخته شنا| تخته شنا آسیافوم | محصولی مناسب جهت یادگیری شنا برای افراد مبتدی می باشد. تخته شنای ورزشی آسیافوم یکی از پر کاربردترین وسایل کمکی برای شناگران مخصوصا در سنین پایین بوده که دارای دو قسمت برای قرار گرفتن دست ها می باشد و تعادل بسیار بالایی را به شناگر ...
-
0:12
دیوارپوش پازلی ، دیوارکوب فومی ، نصب دیوارپوش ، قیمت دیوارپوش فوم ،2.3 هزار بازدید .7 سال پیشدیوارپوش پازلی اسیافوم دیوارپوش پازلی اسیافوم محصولی جدید و انحصاری میباشد این دیوارپوش درابعاد 100×100سانتی متر و باضخامت11میلیمترتولیدوعرضه میگردد. دیوارپوش پازلی در5 رنگ متنوع و دارابودن خاصیت شستشوو ضد حساسیت(انتی باکتریال)و قیمت بسیارمناسب تجربه ای خوب ...
