آش اسفناج

خورشت آلو اسفناج یکی از انواع خورش آلو و از غذاهای سنتی ایرانی است که معمولا در فصل پاییز و زمستان که اسفناج به وفور در دسترس است تهیه می‌شود. مواد مورد نیاز جهت تهیه خورشت آلو و اسفناج با گوشت برای 4 نفر: گوشت (ترجیحا با استخوان) : 400 گرم - اسفناج تازه ...

آش دوغ یکی از آش‌های سنتی و اصیل ایرانی است که با دوغ و ماست تهیه می‌شود و فوق‌العاده لذیذ و خوش‌مزه است. چون این آش معمولاً به رنگ سفید سرو می‌شود، بهتر است در آن از زردچوبه استفاده نشود. آش دوغ را می‌توان با کوفته قلقلی هم سرو کرد.

دستور تهیه ماست و اسفناج-بورانی اسفناج سالم و خوشمزه

طرز تهیه سریع املت اسفناج و پپرونی - تست اسفناج و پپرونی

lamb Leg soap

Iranian spinach dip

پلو مخلوط مقوی و سرشار از آهن

آش یکی از خوراکهای اصیل ایرونیه که بسیار مقوی و در عین حال خوشمزه ست و حالا با هم میریم واسه پخت این آش اسفناج فوق العاده خوشمزه و راحت

طرز تهیه آش اسفناج خوشمزه و مجلسی برای تقویت و سرماخوردگی مواد لازم : اسفناج : 500 گرم ماش ، لوبیاچیتی ، لوبیا قرمز ، لوبیا سفید، عدس ، نخود : از هر کدام نصف پیمانه برنج : 1 پیمانه کشک : 1 پیمانه پیاز داغ : 1 پیمانه ادویه ها : نمک ، فلفل قرمز ، فلفل ...

مواد لازم : 500 گرم اسفناج پیاز یک عدد متوسط تخم مرغ دو عدد برنج نیم دانه یک قاشق غذاخوری (اختیاری) زردچوبه ،نمک ،فلفل به مقدار مورد نیاز روغن به مقدار مورد نیاز

مواد لازم : اسفناج تازه 250 -200 گرم سیر 3 حبه ماست یونانی پر چرب 300 گرم گردو 50 گرم روغن مایع 2 قاشق غذاخوری زیره سیاه ایرانی 1/2 قاشق چایخوری کشمش پلویی 50 گرم روغن زیتون 2-3 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم

مواد لازم : روغن یک قاشق آشپزی پیاز قرمز 2 عدد بزرگ سیر چهار حبه درشت زرد چوبه نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری فلفل قرمز تند نصف قاشق چایخوری نخود سیاه و نخود سفید از هر کدام 80 گرم آب جوش 2.5 لیتر نمک به میزان لازم برنج 100 گرم + یک ...

مواد لازم برای تهیه نرگسی اسفناج اسفناج 500 گرم تخم مرغ 3عدد پیاز 2 عدد روغن سرخ کردنی به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم"

مواد لازم 3تا4نفر اسفناج 350گرم برنج 2پیمانه گوشت چرخ ‏کرده مخلوط بمیزان کافی پیاز 1عددبزرک زردچوبه 1/2ق چ رب انار 1ق غ سیر دو حبه نمک و پودر فلفل سیاه و قرمز :به مقدار لازم

مواد لازم تهیه آش اسفناج : اسفناج 400 گرم برنج نصف پیمانه ماش نصف پیمانه عدس 2/3 پیمانه پیاز 3_4 عدد کوچک کشک بمیزان کافی نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم نعنا داغ به میزان لازم

مواد لازم تهیه آش اسفناج : اسفناج 400 گرم برنج نصف پیمانه ماش نصف پیمانه عدس 2/3 پیمانه پیاز 3_4 عدد کوچک کشک بمیزان کافی نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم نعنا داغ به میزان لازم

مواد لازم آش اسفناج اسفناج پاک شده 500 گرم برنج 1/3پیمانه عدس1/2پیمانه ماش1/2پیمانه پیاز برای تزیین آش 4 عدد پیاز برای داخل آش 3عدد نعنا خشک 3ق.غ سیر 1بوته