به کانال رسمی میلاد غفاری خوش اومدی!
من میلاد غفاری هستم؛ دانشجوی کارشناسی علوم ورزشی.
اینجا قراره با نگاهی علمی و کاربردی، دنیای ورزش رو بهتر بشناسیم.
موضوعات کانال:
بدنسازی و اصول تمرین
فیزیولوژی ورزشی
تغذیه ورزشی و اصول رژیم غذایی
عضلهسازی و بهبود عملکرد ورزشی
باورهای اشتباه و نکات علمی دنیای ورزش
هدف ما، یادگیری اصول علمی ورزش و تمرین هوشمندانهتره.
اگه به بدنسازی و علم ورزش علاقهمندی، همراه ما باش!
Milad Ghaffari | Science. Training. Performance.