بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود فیلم مرد میمونی - دوبله
دانلود فیلم غریزه مادرانه
دانلود ویدیو آموزش پرس بالا سینه با هالتر نیمه از پایین
240p
868.78کیلوبایت
دانلود
360p
1.19مگابایت
دانلود
480p
1.60مگابایت
دانلود
720p
2.63مگابایت
دانلود
فیت شو
0:52
آموزش تکنیک برای پایین آوردن بی خطر هالتر ...
تمرین در باشگاه
72 بازدید
.
3 سال پیش
0:56
آموزش حرکت پشت بازو هالتر پرسی | پرس سینه ...
سارا مهرابی
220 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
اجرای صحیح حرکت پرس سینه هالتر نیمه پایین ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:30
اجرای حرکت ورزشی پرس بالا سینه هالتر نیمه ...
فیت شو
0 بازدید
.
3 ماه پیش
0:30
آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه هالتر نیمه ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:29
آموزش حرکت پرس سینه دمبل نیمه پایین مچ ب ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت پرس سینه هالتر مچ برعکس نیمه ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
آموزش اجرای صحیح حرکت پرس سینه هالتر خوا ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:31
نحوه اجرای صحیح پرس زیر سینه هالتر نیمه ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:31
اجرای حرکت ورزشی پرس زیر سینه هالتر نیمه ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:29
اجرای صحیح حرکت پرس سینه هالتر نیمه بالا
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:24
اموزش نحوه اجرای پرس زیر سینه هالتر اچ ن ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
2:19:31
(قسمت آخر ) Alparslan.The.Great.Seljuks. ...
CompressMovie
6 بازدید
.
5 روز پیش