بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو ترکیب حرکت ددلیفت رومانیایی با کیک بک تناوبی دمبل | آموزش و اهداف کلی حرکت
240p
1.57مگابایت
دانلود
360p
1.93مگابایت
دانلود
480p
2.34مگابایت
دانلود
720p
3.37مگابایت
دانلود
فیت شو
1:15
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکت ددلیفت ر ...
ویدیوهای ورزشی
575 بازدید
.
4 سال پیش
0:14
آموزش حرکت ددلیفت رومانیایی تک پا
تمرین در باشگاه
241 بازدید
.
3 سال پیش
0:10
آموزش تصویری حرکت لانگ ددلیفت رومانیایی
بدنساز
293 بازدید
.
3 سال پیش
0:25
آموزش حرکت جلو بازو دمبل چکشی ایستاده (ت ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:32
آموزش حرکت ورزشی پشت بازو کیک بک جفت دمبل ...
فیت شو
8 بازدید
.
3 ماه پیش
1:49
اهداف کلی ترکیب لانگز ساید با کیک ساید دمبل ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
1:11
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب لانگز درجا با کیک ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
1:31
ترکیب حرکت کیک از جلو و کیک بک خم یک طرفه ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:57
ترکیب حرکت بدنسازی شمع با قیچی | آموزش و ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
1:21
اهداف کلی حرکت ترکیب شکم قیچی روی زمین با ...
فیت شو
8 بازدید
.
3 ماه پیش
1:24
ترکیب حرکت بدنسازی دراز نشست با پانچ دمبل ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
1:38
آموزش حرکت ترکیبی ددلیفت رومانیایی با کیک ...
فیت شو
7 بازدید
.
3 ماه پیش