بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
گودزیلا منهای یک
سه تفنگدار قسمت دوم ملیدی
مرد میمونی
شوگان
دانلود ویدیو تمرینات ساده برای شانه و بازو در خانه با دمبل
360p
19.36مگابایت
دانلود
جام حذفی 95
0:34
سوپر ست جلو بازو دمبل جفت و جلو بازو دمبل ...
کوچه پاییزی
3.7 هزار بازدید
.
7 سال پیش
5:47
تمرین 5 دقیقه ای سینه , شانه , پشت بازو ...
ویزا-مهاجرت
28.7 هزار بازدید
8:58
تمرینات پا در خانه با یک جفت دمبل
RezaAlin_Dobey025
6.1 هزار بازدید
7:58
تمرین عضلات پشت و پشت بازو با دمبل در خانه ...
Mil@D_NPK
9.1 هزار بازدید
2:08
پرس شانه با دمبل
Mil@D_NPK
768 بازدید
8:33
فیل هیث جدید 2013 ( تمرینات پشت بازو و جلو ...
علی مصطفایی
5.5 هزار بازدید
1:26
15-پشت شانه با دمبل خمیده
سایه لیلا
3.9 هزار بازدید
1:44
12 پشت شانه با دمبل خوابیده
rok$ana_1995
2.4 هزار بازدید
0:32
پشت بازو دمبل
محمودزاده ( ورزشی ام)
9.4 هزار بازدید
0:02
سر شانه با دمبل
●♥ آموزش آرایشگری ♥●
1,022 بازدید
0:14
آموزش پشت شانه پارویی دمبل
paaarrrri!i!i!
12.7 هزار بازدید
0:28
پشت شانه نشر خم دمبل
محسن سرمد
16.2 هزار بازدید
