تمرین 5 دقیقه ای سینه , شانه , پشت بازو !!! در خانه
28.7 هزار بازدید
28.7 هزار بازدید
وقت ندارید مهم نیست تمرین کنید عضلات خود را تقویت کنید بدن خود را فرم دهید سلامتی خود را بدست آوردید
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
